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腦溢血概述：

對于腦溢血的患者，在預后一定要進行積極的康復治療，避免身體的功能受到進一步的損害，讓身體的狀態能盡快恢復到正常的社會生活活動當中，并且要注意控制各種誘發腦溢血發生的誘因，包括避免情緒的激動，控制好身體的血壓，保持低鹽低脂的飲食原則，經常進行適當的運動鍛煉等等，并且在身體出現一些不舒服的癥狀時，要及時的到醫院進行檢查。

腦溢血預防保健：

腦溢血患者很容易在發病以后，出現一些嚴重的后遺癥，而動脈硬化和高血壓都是屬于最常見的危險因素。身體過于激動，興奮，酗酒，不注意飲食等，都是引起腦溢血后遺癥發生的常見誘因。所以對于腦溢血的患者一定要采取一些積極的措施，避免身體出現動脈硬化和高血壓。在病情穩定以后一定要盡早的開始康復訓練，這樣才能夠避免并發癥的出現。

腦溢血飲食注意：

腦溢血患者在平常要注意多攝入一些能夠防止血栓形成，抑制血小板聚集的食物，比如香菇，黑木耳，草莓，菠蘿，洋蔥，大蒜，茼蒿，新春，番茄，山楂，胡蘿卜，海帶，橘子，葡萄等等。并且可以多吃一些補腎填精的食物，可以減少血管的損害，包括葵花籽，豆腐皮，鱔魚，泥鰍，海參，山藥，芝麻等等。除此以外，要注意避免食用一些高脂肪，高糖分的食物。

以上內容僅供參考

腦溢血的預后

腦溢血概述：

腦溢血預防保健：

腦溢血飲食注意：

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