沒(méi)有9個(gè)月寶寶缺鈣怎么補(bǔ)充最有效的說(shuō)法，9個(gè)月寶寶缺鈣可以通過(guò)增加戶外活動(dòng)、多吃富含維生素D的食物、多吃富含鈣質(zhì)的食物、口服鈣劑、注射鈣劑等方式補(bǔ)充比較有效，寶寶身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、增加戶外活動(dòng)：
家長(zhǎng)應(yīng)多帶9個(gè)月的寶寶參加戶外活動(dòng)，能夠增加曬太陽(yáng)的時(shí)間，有助于體內(nèi)維生素D的合成，促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣的吸收，達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。一般可以在每天上午10點(diǎn)左右或下午4點(diǎn)左右?guī)殞毘鋈裉?yáng)。
2、多吃富含維生素D的食物：
富含維生素D的食物如蘑菇、豬肝、魚(yú)肉等，日常適量攝入可促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。家長(zhǎng)可以將以上食物放入料理機(jī)中打成糊狀讓寶寶食用，吃了之后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素D。
3、多吃富含鈣質(zhì)的食物：
將富含鈣質(zhì)的食物如蝦仁、雞蛋、豆?jié){等，適量添加在寶寶的輔食中，能夠起到補(bǔ)鈣的作用?？梢韵蛲胫蟹湃雰蓚€(gè)雞蛋，加入少量的溫水，攪拌均勻后，放在蒸鍋里，蒸熟后讓寶寶食用。
4、口服鈣劑：
寶寶可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、小兒碳酸鈣D3顆粒等藥物進(jìn)行治療，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充鈣質(zhì)。服用鈣劑期間應(yīng)適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，以增加機(jī)體對(duì)鈣的吸收。
5、注射鈣劑：
9個(gè)月寶寶如果缺鈣嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射鈣劑，比如葡萄糖酸鈣注射液、亞葉酸鈣注射液、維D2果糖酸鈣注射液等。注射鈣劑時(shí)應(yīng)密切監(jiān)測(cè)心率。
在日常生活中家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)寶寶加強(qiáng)護(hù)理，給寶寶勤洗澡，勤換洗衣服，根據(jù)天氣情況，及時(shí)為寶寶添加衣物，避免身體受涼。
