并沒有母乳不足的10大表現(xiàn)這一說法。母乳不足的表現(xiàn)一般有寶寶頻繁吃奶、寶寶體重增長(zhǎng)緩慢、乳房不脹滿、聽不到吞咽聲、寶寶睡眠不踏實(shí)等，如果影響了寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、寶寶頻繁吃奶：
由于寶寶沒有得到足夠的乳汁，通常會(huì)很快感到饑餓，頻繁要求吃奶。
2、寶寶體重增長(zhǎng)緩慢：
由于母乳不足，寶寶攝入的營(yíng)養(yǎng)不夠，無法滿足正常的生長(zhǎng)需求，體重增長(zhǎng)會(huì)比較緩慢。
3、乳房不脹滿：
如果母乳分泌充足，乳房通常會(huì)有脹滿感，如果母乳不足，乳房通常處于松軟的狀態(tài)。
4、聽不到吞咽聲：
正常情況下，寶寶在吸吮時(shí)會(huì)有明顯的吞咽聲，如果聽不到，可能是乳汁分泌不足的表現(xiàn)。
5、寶寶睡眠不踏實(shí)：
饑餓感會(huì)讓寶寶難以進(jìn)入深度睡眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，容易驚醒哭鬧。
建議平時(shí)增加喂奶的次數(shù)，通過頻繁吸吮刺激乳汁分泌。哺乳期間要保持良好的心情，避免緊張和焦慮。
