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• 孕婦吃什么好

  孕婦應該多吃1、富含較多維生素的食物；2、富含鐵、鈣、鈉、鎂、銅、鋅等營養元素的食物；3、含有不飽和脂肪酸豐富的食物；4、含豐富蛋白質的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡蘿卜、花菜、西紅柿、海帶、紫菜、菠菜、油菜。肉類：鯽魚、鯉魚、雞肉、蝦、豬肉、牛肉。水果：蘋果、梨子、香蕉、櫻桃、草莓、葡萄。堅果：核桃、花生、杏仁、松果、開心果等等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 5237次

• 腎炎吃什么食物好

  腎炎其實沒有太多的，需要特別強調吃的食物。咱們對腎炎的病人，首先要低鹽飲食，然后要低脂。低鹽是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的鹽，首先是一袋鹽一般是400克，如果一個人吃，通常是需要100天，才能吃一袋鹽。低脂，就是吃飯的時候，油脂的含量要少一點，以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退，就要有低蛋白飲食，低蛋白飲食也是根據腎功能狀態，來決定如何進行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好，我們認為只要有營養的食物，只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人，可以給他冬瓜、西瓜，這類的有一定利尿作用的，對他也有一定好處。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 8346次

• 孕婦腹瀉吃什么食物好
  一，對輕微的拉肚子可能是受涼引起的，可嘗試用暖水袋熱敷下肚子，注意不要太燙了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上，一天熱敷三至五次，每次大約持續二十分鐘左右，對受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時可以喝一碗紅糖姜水，能暖胃止瀉。二，孕婦一旦發生腹瀉，應立即適當補液，補充因腹瀉丟失的水分和電解質，讓孕婦多喝水，水里稍加入一些食鹽，能有效補充水分和電解質，預防脫水。還可以多喝粥，小米粥比較好，能養胃安神，對止瀉能起到一定輔助作用。三，如果是輕微的腹瀉，可以買些小點兒的胡蘿卜，切成碎塊，加水熬開，每天堅持喝能有效減輕拉肚子癥狀，而且喝了也不影響胎兒健康。四，吃蒸熟的蘋果。蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，因為蘋果中果膠起作用，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。五，腹瀉嚴重的建議立即到醫院就診。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-01 17649次

• 孕婦腸炎吃什么食物好
  孕婦在懷孕期間，發生腸炎也是比較常見的。因為孕婦為特殊人群，所以說在飲食和用藥方面應該特殊的注意。對于孕婦腸炎吃什么食物好，大致有以下幾種情況：第一，孕婦在發生腸炎時應該是體內的免疫力低下而導致的，在飲食上應該少吃一些過夜的食物，或者是油膩的食品，辛辣、刺激性食物以及濃咖啡、濃茶等等。第二，孕婦應該吃稀軟，易嚼碎和易吞咽的食物，比如雞肉、冬瓜、菜花、胡蘿卜等等。第三，在孕婦發生胃腸炎時，應該少吃多餐，每餐進食量不應該過多，容易消化刺激消化道?？梢匝a充一些蛋白質、維生素，應該選擇優質蛋白的食物。總之，保證孕婦的營養均衡，避免急性的或者是慢性的胃腸炎，導致孕婦出現離子紊亂，對胎兒以及孕婦本身是一個傷害。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-24 4679次

• 孕婦失眠吃什么食物好
  在飲食方面可以多吃一些大豆類的食物，可以改善睡眠，在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，這樣也是可以起到催眠的作用，尤其是在懷孕期間，是避免服用藥物的。出現失眠可以有適當的體育鍛煉，但是一定要注意避免過度勞累，避免動作幅度過大，要保證有愉快的心情。
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2018-12-24 1801次

• 孕婦腹瀉吃什么食物好
  病情分析：孕婦腹瀉可以多吃一些白米粥，里邊加一點點食鹽，可以起到調理腸胃的功效。也可以多吃一些面食，比如清煮的面條，不但容易消化，又可以補充營養。孕婦腹瀉時一定要注意多吃一些容易消化的食物，不要吃寒涼性的食物。意見建議：建議孕婦如果出現腹瀉，并注意不要食用油膩的食物，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物。及時到醫院就診，必要時可以口服藥物緩解腹瀉癥狀。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-09-05 1303次

• 孕婦失眠吃什么食物好
  1、牛奶，相信很多人都知道牛奶具有促進睡眠的功效，因為它還有兩種催眠物質，分別是色氨酸和天然嗎啡類物質，孕婦睡前喝一杯能幫助入睡，但不要一次性喝太多，夜間起床排尿會打斷睡眠。2、葵花子，孕婦睡前可以吃一些葵花子，幫助體內的食物消化吸收，因為它具有消食化滯的作用，還能鎮靜安神。3、大米，睡前吃大米也對
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 472次

• 孕婦貧血吃什么食物好
  孕婦貧血是孕期常見的健康問題，通過合理的飲食調整，可以有效改善貧血狀況。建議孕婦多攝入富含鐵、葉酸和維生素B12的食物，如瘦肉、肝臟、深綠色蔬菜及豆類，同時配合維生素C的攝取，促進鐵的吸收。在必要時，可在醫生指導下補充鐵劑、葉酸片或維生素B
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-22 0次