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• 脂肪肝患者能吃花生嗎

  脂肪肝的患者可以吃花生，但要控制量，不能吃太多的花生。花生米含有大量的蛋白質、多種微生素以及微量元素，含有多種的不飽和脂肪酸，有利于身體的健康，但花生米含有較多的能量和熱量，如果吃了過多的花生米會引起體內能量聚集過多，會加重肝臟脂肪病變，因此脂肪肝的病人是不能吃太多花生米的。脂肪肝的患者需要進行生活的干預，首先要戒酒，因為酒精代謝的產物乙醛可以損傷肝細胞，加重脂肪肝。脂肪肝的病人還要注意調整飲食結構，提倡高纖維的飲食，要控制飲食中的熱量和糖量，還要注意減體重，注意加強運動。通過生活干預的方式，輕度脂肪肝的病人可以治愈，但重度脂肪肝的病人需要同時服用藥物來配合治療或進行手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-11-12 7182次

• 脂肪肝患者能吃瓜子嗎

  脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜過量，因為瓜子中含有不飽和脂肪酸和較高的脂肪成分，所以一定要適當的控制。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細胞出現脂肪性病變，因此脂肪肝的患者在飲食上需要減少油膩的食物，減少脂肪量的攝入。患者可以適當的吃一些瓜子，但不能吃的太多，以免加重脂肪在肝臟的沉積。脂肪肝患者飲食上每日三餐要合理調配，做到粗細搭配，營養的平衡，提倡高蛋白、高纖維素飲食，如吃雞蛋、牛奶、牛肉、羊肉、魚肉等，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜。要控制飲食中的熱量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要減體重，同時還要戒酒，增強運動，通過這些生活方式的干預，輕度的脂肪肝可以自愈。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-11-12 3291次

• 脂肪肝患者能吃韭菜嗎
  脂肪肝病人可以吃韭菜，吃韭菜并不會加重脂肪肝病情。脂肪肝病人飲食原則主要是以清淡、易消化的食物為主，一定要注意避免吃動物的內臟、動物油脂以及高熱量食物，比如巧克力、奶油、豬肝、豬心、豬腎等等。同時，一定要控制每天飲食總量，要根據體力活動情況和體重情況來決定每天整體攝入的能量水平，然后合理的搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，同時要注意合理分配三餐。在這個基礎上，一定要注意避免喝酒，要注意積極的參加體育鍛煉，目標就是為了控制體重，只有體重控制正常，脂肪肝才可以恢復的比較理想。
  語音時長 01:17”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-09-11 3066次

• 脂肪肝能吃韭菜嗎
  脂肪肝病人是可以吃韭菜的，韭菜的能量比較低，不含脂肪，主要是含維生素跟纖維素，因為脂肪肝的病人要多吃新鮮的蔬菜和水果，除了韭菜，其他的新鮮蔬菜也可以，還要多吃水果，像蘋果、獼猴桃、櫻桃等等。另外，要控制碳水化物的攝入，三餐米飯要定時定量，食物的種類也要多樣化，要補充優質蛋白質，可以吃一些瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品，補充優質蛋白，做到營養均衡，同時，患者要加強鍛煉，要控制體重，尤其是對于肥胖者，運動也非常關鍵的。
  語音時長 01:14”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-09 3448次

• 脂肪肝患者能吃杏嗎
  病情分析：脂肪肝患者都可以吃杏，這種水果含有黃酮、多酚類成分，可以降低人體的膽固醇含量。主要以清淡飲食為主，不要吃太油膩的食物，尤其是肥肉油炸類、動物內臟等等。意見建議：脂肪肝患者要定期的體檢，還需要定期的做有氧運動，可以選擇爬山，跑步，游泳，打球等等，如果出現肝功能異常，必要的時候還需要服用保肝藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-12 1402次

• 脂肪肝患者能吃瘦肉嗎
  病情分析：脂肪肝患者可以吃瘦肉，脂肪肝主要是以高蛋白、高纖維素飲食為主，所以要適當補充優質蛋白質，比如瘦肉、牛肉、蛋等，還可以吃玉米、地瓜、蔬菜等，但是不能吃肥肉、蛋黃、油炸食品。意見建議：脂肪肝要養成良好的飲食習慣，還需要經常進行鍛煉身體、控制體重。同時需要定期復查肝功能、肝彩超、血脂等，血脂過高可以口服降脂藥物治療，肝功能異常可以加用保肝藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-26 1601次

• 脂肪肝患者能吃韭菜嗎
  脂肪肝病人可以吃韭菜，吃韭菜并不會加重脂肪肝病情。脂肪肝病人飲食原則主要是以清淡、易消化的食物為主，一定要注意避免吃動物的內臟、動物油脂以及高熱量食物，比如巧克力、奶油、豬肝、豬心、豬腎等等。同時，一定要控制每天飲食總量，要根據體力活動情況和體重情況來決定每天整體攝入的能量水平，然后合理的搭配碳水化
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 305次

• 脂肪肝能吃韭菜嗎
  脂肪肝病人是可以吃韭菜的，韭菜的能量比較低，不含脂肪，主要是含維生素跟纖維素，因為脂肪肝的病人要多吃新鮮的蔬菜和水果，除了韭菜，其他的新鮮蔬菜也可以，還要多吃水果，像蘋果、獼猴桃、櫻桃等等。另外，要控制碳水化物的攝入，三餐米飯要定時定量，食物的種類也要多樣化，要補充優質蛋白質，可以吃一些瘦肉、魚、雞
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 349次