睡前水喝多了眼睛會水腫嗎

通常睡前水喝多了眼睛會水腫的。

眼瞼由于組織疏松,特別容易集聚水分而發生腫脹。因為水喝多了之后血容量會增多,在夜間休息時血液會由壓力高的部位流入壓力低的部位,而眼睛周圍組織壓力比較低,容易形成血液淤滯,導致眼睛水腫的情況。

如果僅是少量飲水就會導致每天眼睛水腫,還要考慮病理性因素,首先腎臟疾病會引起水鈉潴留,導致雙眼出現水腫的情況。其次是心臟疾病,如果出現心功能不全、嚴重的心力衰竭也可以出現眼睛水腫的癥狀,這是因為心力衰竭會導致回心血量受阻、靜脈壓力增高,引起組織間隙水腫。

睡前要注意避免進食,如果臨睡前吃東西會加重胃、腸、肝、脾等器官的負擔。還要注意避免睡前過于激動,激動容易引起神經中樞的興奮或紊亂,使人難以入睡,甚至造成失眠。

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