如果吃撐了肚子疼,暫時(shí)先不要飲水,如果飲水的話,會(huì)使腹部變得脹大,而且還會(huì)加重腹部不適的感覺。第二個(gè)方法就是可以做適當(dāng)?shù)陌茨Γm當(dāng)?shù)母共堪茨κ强梢詭椭摹.?dāng)吃撐的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖约喝喽亲樱@樣是可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的,只需要按摩半個(gè)小時(shí)左右就可以緩解了。再有就是半個(gè)小時(shí)要散步。飯后半個(gè)小時(shí)散步是可以促進(jìn)消化的,而且可以使腹脹的感覺慢慢的消失。第四個(gè)就是要吃一些有助于消化的水果,可以在飯后半個(gè)小時(shí)左右吃一些獼猴桃或者是菠蘿。最后就是可以吃一些消食的藥物,比如說健胃消食片來進(jìn)行治療。

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