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• 不吃早餐的危害

  不吃早餐容易出現低血糖、容易便秘，會打亂了生物鐘的正常運轉、容易肥胖、影響記憶力等等。因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定饑餓，會引起低血糖或者一些消化道不適。還容易引起膽囊的膽汁淤積。調查發現，常不吃早餐的病人，得膽結石的比較多一些。原因是不吃早餐，積存一夜的膽汁沒有排入到腸道里面，最后形成了膽汁淤積，形成膽固醇結晶，最后形成膽結石等。所以建議每天都要按時吃早餐，減少疾病的發生。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 5165次

• 妊娠甲亢不吃藥可以嗎

  因為懷孕引起來的妊娠的假性甲亢，是可以不用吃藥的，但是如果說病人就有甲亢病史，而且一直在服藥的話，還是需要吃藥的，要不然懷孕之后出現甲亢危象，也是對本身妊娠有一定的影響的。吃不吃藥是需要監測，她的甲狀腺功能，就是各個指標，也會請專業的甲狀腺的專家，進行專家會診，一般會叫病人進行定期的隨訪過程。

  

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  費志醫 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-04-10 2843次

• 糖尿病患者不吃主食可以嗎
  都知道主食是血糖的主要來源，用以維持體內血糖的日常所需，空腹時75%的血糖是由肝糖原分解，25%的血糖來自于糖異生。有人認為吃了主食血糖會升高，那么不吃血糖是不是可以有效的控制糖尿病，這顯然是不科學的。第一，葡萄糖是體內能量的主要來源，如果不吃主食或是進食過少，葡萄糖的來源缺乏。體內必然要動用脂肪，脂肪分解成脂肪酸，在體內氧化后釋放出能量。由于脂肪酸產生過多，常常伴有酮體的生成。第二，不吃主食也可以出現高血糖，因為不吃主食并不能降低血糖，反而容易出現低血糖。因為基本營養素減少，患者消瘦，抗病能力差，第三，不吃主食或是機體處于饑餓狀態，機體處于饑餓狀態的時候，就會調動機體中的蛋白質、脂肪進行糖的異生，會導致高脂血癥、酮癥、饑餓性的高血糖。因此，糖尿病患者不能不吃主食，而是要控制主食的量。
  語音時長 01:49”
  關飛 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-12 7415次

• 減肥不吃主食
  答案是否定的減肥不能不吃主食，而是要適當的吃主食，選擇性的吃主食，減肥不吃主食會對身體造成危害。第一，減肥不吃主食容易導致腸道疾病和毒素堆積。減肥時如果不先吃主食，空腹時主要吸收的就是蛋白質。導致肝臟，腸道，腎臟堆積過多的蛋白質，導致體內的腐敗菌增加造成患結腸炎，結腸癌的風險增加。第二，減肥不吃主食會導致心腦血管疾病增多，因為主食主要是提供糖分的。如果減肥不吃主食會導致心腦血管，供血，供氧量減低，導致心腦血管疾病發生。第三，減肥不吃主食容易導致體內營養不均衡，造成微量元素缺乏癥，容易誘發貧血，容易誘發亞健康狀態。怎樣的才能減肥適當的有選擇性的吃主食呢，可以適當的減少主食的攝入量，選擇粗糧為主食。因為粗糧能量低，飽腹感強，粗糧中含有豐富的膳食纖維粗糧，還能刺激腸道蠕動，這些都是對減肥有利的。因此減肥不能不吃主食，而是要有選擇性的適當的吃一些粗糧作為主食，對減肥有利，對身體健康有利。
  語音時長 02:30”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2021-07-15 47578次

• 減肥可以不吃主食嗎
  病情分析：不可以不吃主食。對于減肥來說，不吃主食的危險性比較大，千萬不要嘗試，最嚴重的影響身體健康的，因為主食是身體健康膳食中重要的角色，對身體健康非常重要。減肥可以通過控制飲食，加強運動實現，比如每天盡量少吃或不要吃高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物，飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，進餐后還要多做運動鍛煉，這樣的減肥方式效果好，不易反彈。意見建議：對于減肥來說，應進行科學的減肥方式減肥，千萬不要盲目不吃主食減肥，因為減肥不當會導致氣血不足、營養不良等疾病的發生，影響身體健康。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-22 1901次

• 不吃主食只吃菜可以減肥嗎
  病情分析：短期內是具有減肥效果的。但是不吃主食只吃菜是一種很不健康的減肥方式，長期下去會可能會造成營養不良。其實減肥只要控制住熱量的攝入就好，一些低熱量的主食，即使是吃上一些，也不會對減肥造成多大阻礙的。意見建議：減肥還是應該科學合理的規劃設計并執行。建議您可以咨詢專業的營養師，制定合理科學的食譜，而不是長期不食用主食。當然，也要配合一些體育鍛煉，這樣會對減肥更加有幫助。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-15 6806次

• 晚上可以不吃主食嗎
  晚上可不可以不吃主食需要根據患者的年齡來判斷，如果屬于兒童、青少年，晚上一般可以吃主食，如果患者的年齡較大，晚上可以選擇不吃主食。晚上常見的主食一般有米飯、面食等，對于正在發育期的兒童、青少年來講，此時正處于生長發育期，如果晚上不吃主食，容易出現營養不良的現象，另外在白天的時候活動量較多，不吃主食會
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-14 0次

• 不吃早餐可以減肥嗎
  不吃早餐一般情況下可以減肥，但是會對身體健康造成影響。身材肥胖有可能是因為經常攝入熱量高食物造成的，比如肥肉、炸雞、炸薯條等，因為攝入的熱量比較多，但是無法將其排出，就會堆積在體內形成脂肪，導致肥胖。還有可能是因為運動量少造成的，因為運動能夠加快身體的新陳代謝以及脂肪的燃燒，但如果經常不做運動，會導
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-22 0次