自己能緩過(guò)來(lái)指自愈，如果是生理因素引起的輕度低血糖一般能自愈，若是疾病因素引起可能無(wú)法自愈，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
如果是因?yàn)榭崭箷r(shí)間過(guò)長(zhǎng)、劇烈運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)充能量等原因?qū)е碌妮p度低血糖，患者可能會(huì)通過(guò)自身的調(diào)節(jié)機(jī)制恢復(fù)正常血糖水平。在這種情況下，患者如果及時(shí)進(jìn)食含糖食物，如糖果、餅干、果汁等，或者休息片刻后，血糖水平可能會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
然而，在一些情況下，低血糖可能無(wú)法自愈。如果是由于嚴(yán)重的肝臟疾病、內(nèi)分泌疾病、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良等原因?qū)е碌牡脱牵瑑H靠自身調(diào)節(jié)可能難以恢復(fù)正常血糖水平。此外，如果低血糖發(fā)作時(shí)患者意識(shí)不清，無(wú)法自行進(jìn)食或采取其他措施提高血糖，也需要他人的幫助才能緩解低血糖癥狀，不能自愈。
對(duì)于容易發(fā)生低血糖的人群，如糖尿病患者等，應(yīng)隨身攜帶含糖食物，以便在出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)及時(shí)食用。同時(shí)還要定期監(jiān)測(cè)血糖，按時(shí)進(jìn)餐。
