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• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養成飯前先喝碗蔬菜湯的習慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉化為能量被利用。除了飲食調理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 51643次

• 血糖高吃什么食物比較好

  通過飲食來降低血糖也是治療糖尿病的有效手段，但很多患者對降糖食物不是很了解。其實生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。比如燕麥的營養和保健價值就很高。可達到少食而營養不減的功效，可大大減少淀粉攝取量，對糖尿病患者而言，是極其難得的食品。2、紫菜其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜3、適當吃一些蜂膠也可以輔助降低血糖。另外大家還可以適量的食用一些苦瓜、洋蔥、大蒜、黑木耳等等。切記這些食物都不能代替藥物，而且不能盲目多吃。

  

  01:18
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-25 12034次

• 血糖高吃什么主食最好
  血糖高的患者建議以大麥做主食，大麥為禾木科植物，大麥的果實最適宜做麥芽糖和釀酒。中醫認為，大麥味甘、微成、性涼、有和胃利水之功效。古代中醫認為大麥主治消渴，研究證明大麥是糖尿病、高脂血癥、肥胖患者和一般老年人的保健食品。血糖高的患者還可以以蕎麥面作為主食，蕎麥面是蕎麥加工成的，面粉營養價值很高，蕎麥里面二十種氨基酸且組成平衡人體必須的八種氨基酸，蕎麥的含量要高于小麥、大米、玉米，脂肪含量約為3%，油酸在體內可以合成花生四烯酸，具有降低血脂，降糖的作用。另外血糖高的患者可以以麥麩作為主食。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 12572次

• 血糖高吃什么油最好
  一旦確診為糖尿病終身藥是不可少的，同時飲食也一定要控制好，對于糖尿病人來說選擇什么樣的油更為合適一些。糖尿病病人選油分為三檔，植物油比動物油更適合一些，動物油比食用油更好一些。我們通常所吃的油主要有兩類：第一類是動物脂肪。像豬油、牛油、雞油等，另一類是植物油，必要常見的有花生油，大豆油，菜籽油，橄欖油等。相比而言，動物油所含的飽和脂肪酸和膽固醇較多，而植物油所含的不飽和脂肪酸更多一些，而不飽和脂肪酸能夠保護細胞膜降低血脂，預防心血管疾病，所以對于糖尿病人來說更好一些，更有助于減輕脂代謝紊亂，特別是橄欖油，菜油、花生油、豆油更好。炸一些食物所剩下的油，不管是動物油還是植物油都需要注意盡量不要吃，特別是糖尿病人，最好是扔掉。糖尿病人每天所食用的油量一定要控制好，每天吃的油不要超過三勺，也就是控制在15~30g之間，減少熱量的攝入。
  語音時長 01:43”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-31 25938次

• 血糖高吃什么主食最好
  病情分析：患者一旦出現身體血糖偏高的情況，那么跟平時的日常飲食有著直接的關系，而且導致血糖偏高的原因還可能是由于平時的缺乏鍛煉。意見建議：所以血糖偏高的患者，主食應該以面飯為主，少食用一些含有淀粉較高的食物，因為淀粉通過身體可以轉化為身體的糖分，會增加高血糖的一個癥狀。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2019-03-23 7103次

• 血糖高禁吃什么食物
  糖尿病的飲食禁忌：少吃土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。忌食白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬等，高血糖一般是吃出來的病，所以患者一定要飲食上加強注意，避免暴飲暴食，過食肥甘油膩，禁止抽煙喝酒。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-11-29 12603次

• 老人血糖高吃什么食物最好最佳
  前不久我接診了一位年近七旬的老年患者，他因長期血糖偏高而深感憂慮。在詢問其日常飲食習慣時，我發現他對食物的選擇存在不少誤區，尤其是一些看似健康但實則對血糖控制不利的食物。針對他的情況，我為他詳細講解了高血糖老人應如何選擇食物，并結合具體案例給出了建議。主食選擇：推薦老人選擇燕麥、蕎麥、全麥面等粗糧作
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-04-07 0次

• 預防血糖高吃什么食物最好
  沒有預防血糖高最好的食物，要想要預防血糖高可以吃山藥、魔芋、南瓜等食物是比較好的。山藥中有黏蛋白，進入到人體內部之后能夠包裹腸內的其他食物，減緩胃腸吸收糖分的速度，抑制飯后血糖快速上升。魔芋中的大部分成分是水，還有一定量的蛋白質、維生素、植物纖維，能夠維持人體內的酸堿平衡，而且脂肪含量以及熱量都比較
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-21 1007次