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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當?shù)捏w育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 4168次

• 小兒多吃什么才不容易感冒

  對于小兒感冒來說，好多家屬關心的就是如何進行預防。其實小兒感冒，我們從飲食方面預防只是一方面。我們可以多吃一些水果包括橙子、橘子、香蕉還有就是蘋果等，能夠補充維生素，還有就是微量元素。這樣的話，對孩子提高免疫力有很大的幫助。當然對于孩子來說，其他食物，比如一些肉類食物、動物肝臟也是有很好的幫助的。因為它能夠補充鋅，這樣的話對孩子提高免疫力，促進身體消化能力也是有幫助的。所以說食物療法是一方面，我們還需要從生活方面注意，主要就是注意孩子適當運動。這樣的話有助于提高免疫力，當然對于小小孩來說，主要就是注意室內的通風避免交叉感染。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-14 2957次

• 體寒的人不容易發(fā)燒嗎
  臨床上并沒有體寒的人不容易發(fā)燒的說法。發(fā)燒是很多疾病的一種癥狀反應，比如出現(xiàn)了感染的現(xiàn)象，也容易出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，包括病毒性的感染，細菌性的感染，或者是一些支原體的感染，都有可能會導致發(fā)燒的出現(xiàn)。再來有一些非感染性的疾病，比如結締組織疾病，像系統(tǒng)性紅斑狼瘡，也容易導致發(fā)燒的出現(xiàn)。還有一些有惡性腫瘤的病人，也有可能會出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)了發(fā)燒的現(xiàn)象，最好的治療措施就是尋找發(fā)燒的病因來進行針對性的治療，效果才是比較好的。如果出現(xiàn)了高燒的現(xiàn)象，需要使用退燒藥來進行退燒。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。
  語音時長 01:08”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-13 4132次

• 宮寒不容易受孕嗎
  宮寒指的是寒冷，對于這個名詞來說，很多人的都比較的熟悉，宮寒以外，患者往往伴有手腳冰涼，虛肥發(fā)胖，子宮是胚胎發(fā)育著床的重要器官，一旦患上宮寒，對外表現(xiàn)出來的癥狀就是月經異常，而這些問題也正是影響懷孕的主要原因。宮寒還會影響排卵，對月經造成影響，原因主要是女性體內的陰陽失調，會影響卵巢的正常排卵延遲，也會導致不孕的發(fā)生，宮寒顧名思義就是子宮寒冷，就像人類生存的環(huán)境，宮寒就不適合胎兒在子宮內生長發(fā)育，也容易因為一些細微的問題而發(fā)生流產。
  語音時長 1:33”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-28 4219次

• 體寒的人不容易發(fā)燒嗎
  病情分析：體寒的人并不是說體溫低，是一種病癥。自己感覺怕冷，長期的手腳發(fā)涼，易疲勞。體寒患者體質通常較差，更容易受外界病毒或細菌的侵襲，出現(xiàn)感冒發(fā)燒。意見建議：體寒患者要多加強營養(yǎng)支持，膳食要均衡，不要吃過多辛辣刺激生冷的食物。多補充些優(yōu)質蛋白質，比如魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等，適當?shù)难a充新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和纖維素。生活要規(guī)律，不要熬夜，不要過度勞累。適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，提高機體的抵抗力。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-12 2206次

• 宮寒的人不容易懷孕嗎？
  病情分析：宮寒的人是不容易懷孕的。因為宮寒可能會導致月經失調，子宮環(huán)境不好，導致受精卵不容易著床，或者是著床后容易發(fā)生流產等情況。意見建議：如果有宮寒，最好是到中醫(yī)科進行中藥的辨證治療，可以用一些暖宮的中藥或者是中成藥，或者是進行針灸治療。平時也要注意局部的保暖，不要吃生冷寒涼的食物，避免辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  王璐 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-05-10 2603次

• 尿酸高的人不容易衰老嗎
  并不是尿酸高的人不容易衰老，此說法無科學依據(jù)。尿酸高通常是因長期吃高嘌呤食物或者是體內嘌呤代謝異常所導致的，抽血化驗是檢測體內尿酸水平的主要方式，正常情況下，男性尿酸水平應在150～416μmol/L，女性尿酸水平為89～357μmolL。若檢測后尿酸水平高于正常范圍，則為尿酸高。通過檢測尿酸水平，
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-10-09 0次

• 不容易懷孕
  建議在女性的排卵期時同房，可提高受孕的幾率。排卵常發(fā)生于下次月經來潮前十四天左右，可表現(xiàn)為陰道分泌物增多，呈水樣，透明，明亮，并成拉絲狀。由于精子在體內可存活二至三天，建議在排卵的前三天和后五天這一時間段內同房，可提高受孕幾率。如果說患有以下幾種情況，也可導致不孕：一，女性卵子異常。如果說在排卵期時
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 168次