維生素D缺乏癥的表現一般為佝僂病、骨軟化癥、生長遲緩和免疫力下降。這四種癥狀均與維生素D在人體內促進鈣磷吸收和利用的作用相關。如出現不適癥狀，應及時就醫。
1、佝僂病：
佝僂病是維生素D缺乏導致的典型骨骼疾病，表現為生長遲緩、顱骨軟化、肋骨串珠等骨骼畸形，嚴重影響兒童的生長發育。
2、骨軟化癥：
骨軟化癥則因維生素D不足引起成人骨質疏松、肌肉無力，甚至疼痛，增加了跌倒和骨折的風險。
3、生長遲緩：
生長遲緩不僅指兒童身高體重低于同齡人，還包括骨骼發育障礙，全身肌張力低下，影響患兒坐、立、行走等功能的正常發展。
4、免疫力下降：
免疫力下降是維生素D缺乏的另一重要表現，長期缺乏可能導致免疫系統功能受損，使患者更易受到感染的威脅。
針對維生素D缺乏癥，治療策略包括調整飲食，增加富含維生素D的食物如魚肝油、蛋黃、奶制品的攝入；適度曬太陽，利用陽光中的紫外線促進皮膚合成維生素D；以及補充維生素D制劑，如維生素D2軟膠囊、維生素D3注射液等。治療時需根據個體情況選擇合適藥物，并定期監測維生素D水平，以確保安全有效。
及時診斷和治療維生素D缺乏癥對于維護骨骼健康、促進正常生長發育和增強免疫力至關重要。
