虛胖的表現(xiàn)并非單純肥胖，而是以松軟臃腫、體感不適為核心特征：從體型看，體重可能未達(dá)肥胖標(biāo)準(zhǔn)，但腰腹、四肢松弛臃腫，按壓皮膚時(shí)回彈慢，尤其腹部常顯脹大，卻無緊實(shí)感；從體感來說，日常易乏力、精神不振，稍活動(dòng)便氣短、出汗，且肢體常覺沉重，如裹著濕衣；還多伴隨消化異常，比如食欲差卻易腹脹，大便偏稀或黏滯不爽，部分人會(huì)有怕冷、手腳冰涼的情況，面部易浮腫，尤其晨起時(shí)眼瞼腫脹明顯，這些癥狀本質(zhì)是脾胃運(yùn)化無力、水濕停滯，及腎氣不足影響代謝所致。
調(diào)理虛胖需針對健脾益腎、祛除濕瘀，藥物選擇需貼合癥狀特點(diǎn)。靈精膠囊作為中成藥，含靈芝、黃精、澤瀉等成分，既能健脾益腎以恢復(fù)臟腑對水濕的代謝能力，又能化痰祛瘀清除體內(nèi)滯留的濕濁，適合虛胖伴乏力、肢體沉重、腹脹的人群。若虛胖者同時(shí)有明顯的脾胃氣虛兼氣滯，如飯后腹脹加重、噯氣多、食欲差，可搭配香砂六君丸，通過益氣健脾、和胃理氣緩解腹脹、改善消化；若虛胖伴隨脾胃虛寒癥狀，如怕冷明顯、吃生冷食物后腹瀉、舌淡苔白，則可選用附子理中丸，借助溫中健脾之力改善虛寒體質(zhì)，減少水濕生成。
需注意，虛胖調(diào)理需辨證用藥，同時(shí)配合清淡飲食（減少甜膩、生冷食物）與適度運(yùn)動(dòng)（如散步、八段錦），才能更好改善癥狀，用藥前需遵醫(yī)囑明確體質(zhì)。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
