背后長(zhǎng)痘痘，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為痤瘡，是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥。想要去除需要從保持皮膚清潔、合理飲食、藥物治療等方面下手。
1、保持皮膚清潔：保持皮膚清潔是預(yù)防和治療痘痘的基礎(chǔ)。建議使用溫和的洗浴產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。定期更換床上用品和貼身衣物，減少細(xì)菌滋生。
2、合理飲食：合理飲食同樣重要。減少油膩、辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬果，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)油脂平衡，從而減輕痘痘癥狀。
3、藥物治療：在藥物治療方面，可以根據(jù)醫(yī)生建議選用合適的外用藥膏。如阿達(dá)帕林凝膠能夠抑制皮脂腺分泌，過(guò)氧苯甲酰凝膠則具有殺菌作用，而紅霉素軟膏可用于消炎。若痘痘癥狀嚴(yán)重，還可以考慮口服抗生素或維A酸類(lèi)藥物。
每個(gè)人的皮膚狀況和痘痘成因都不盡相同。在治療過(guò)程中，應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，避免自行盲目使用。如果痘痘持續(xù)不減或癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。
