不上大便指的是不排大便，四五天不排大便考慮是飲食量少、運動量少、大便干燥等原因所引起的。
如果長期過度節食，營養物質攝入不足，也會導致糞便生成過少，引起不排大便，適當糾正飲食后即可以改善。此外，長期不運動也會導致腸蠕動減慢，引起不排便的情況，可以通過適當運動的方法加快腸道蠕動速度。也可以在醫生指導下應用藍素雙仁潤腸口服液，此藥物屬于一種中成藥，藥性比較溫和，主要是由中藥材火麻仁、郁李仁、蜂蜜及桑椹組成，不僅可以潤腸去燥，同時還能夠調理腸道環境，也可以發揮補血以及滋陰的功效，不僅適合治療陰虛、產后血虛所引起的虛性便秘，還可以用于治療實性便秘。雙仁潤腸口服液中所含成分皆為藥食同源，主要是以潤為主，而非瀉下藥，因此可以長期應用，能夠起到治療與保健同在的作用，用藥后能夠起到標本兼治的作用，不僅有助于通便，同時還可以從根本上治療便秘。
除了可以應用上述藥物治療外，如果存在腸道菌群紊亂的情況，也可以在醫生指導下聯合使用媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒、思連康雙歧桿菌四聯活菌片等益生菌類藥物進行治療。平時需要建立良好的排便習慣，可以每天選擇在清晨或者是飯后兩小時排便，而且在排便時注意保持精力集中，對身體恢復有幫助。
如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
