感冒的患者可以吃海參,海參中含有豐富的蛋白質和鈣,鐵,鋅等微量元素,對提高人體的抵抗力有很好的效果,因此感冒的患者可以吃海參,有利于患者的病情恢復。

感冒的患者飲食方面主要是以清淡為主,不能吃辛辣刺激性或者是寒涼性的食物。要多吃一些清淡的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,還可以多喝一些溫開水,這些對于感冒都有很好的緩解作用。平時要注意多臥床休息,不能勞累,也不能長時間的熬夜。要保持室內的空氣流通,盡量避免去人群密集的地方,遇到天氣變化的時候要及時增減衣物。

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