一般情況下，女性戒煙3-6個月的時間皮膚會變好，具體時間與生活習慣、皮膚狀態等因素有關，戒煙后如果身體出現了不適癥狀，建議及時前往正規的醫療機構就診。
1、生活習慣：
煙中含有大量的對人體有害的物質，女性長期吸煙容易對皮膚造成損傷，引起皮膚衰老、毛孔粗大等。如果戒煙后生活習慣良好，恢復所需的時間一般比較短，大約3-4個月的時間就能變好。如果生活習慣不是很好，恢復所需的時間通常就會較長，可能需要4-6個月。
2、皮膚狀態：
女性如果吸煙史比較短，皮膚狀態不是很差，戒煙后皮膚變好所需的時間也會比較短，可能3-4個月的時間就能變好。如果吸煙史比較長，皮膚狀態比較差，可能需要5-6個月的時間才能變好。
女性戒煙后想讓皮膚變好，可以通過調整生活習慣、加強護膚、注射透明質酸、果酸煥膚、光子嫩膚等方法來實現。
1、調整生活習慣：
每天規律作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持皮膚的正常代謝。多吃白菜、菠菜、蘋果、橙子等富含維生素的食物有助于補充營養，促進皮膚恢復。
2、加強護膚：
每天使用溫和的產品清潔皮膚，保持皮膚干凈，并且要使用適合自己膚質的化妝品，避免使用刺激性強的化妝品，保持皮膚滋潤。
3、注射透明質酸：
透明質酸是天然保濕因子，能夠促進皮膚營養的供給，還能夠促進廢物的排泄。注射透明質酸，一般參考價格為2000元-6000元/次，一般7-10天可見一定改善，能維持6-12個月。對于皮膚敏感的人群注射后可能會引起過敏反應，出現面部紅斑、瘙癢等癥狀。
4、果酸煥膚：
該方法可促進老化角質層剝脫，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，從而使皮膚狀態得到改善。果酸煥膚，一般參考價格為1000元-2000元/次，一般7-10天可見一定改善，能維持3-6個月。但是如果頻繁操作，可造成皮膚屏障受損，使皮膚在受到外界刺激后容易出現發紅、發燙等不適。
5、光子嫩膚：
此方法是采用特定的寬光譜彩光照射于皮膚表面，穿透皮膚深層，選擇性作用于皮下色素和血管，刺激皮下膠原蛋白增生，使皮膚狀態變好。光子嫩膚，一般參考價格為3000元-6000元/次，一般1-2周可見一定改善，能維持2-3年。但是做完光子嫩膚后可能會使皮膚變得脆弱，容易出現干燥的現象。
進行以上醫美項目時，建議選擇到正規的醫療機構，以確保安全有效性。
