最近門診里來了一位患者，他告訴我，自己因為高血壓，吃了不少西藥，但總覺得效果不太理想，還擔心副作用。想來咨詢看能不能拿點中藥來治療，經過詳細的檢查，根據他癥狀為他推薦了決明子，經過一段時間的治療，他的血壓確實有所下降有了明顯的改善。但我要強調的是，高血壓是一種慢性病，目前無法徹底根除，但通過中藥的調理，我們可以幫助患者更好地控制血壓，減少并發癥的風險。

那么，高血壓吃什么中藥調理呢？在這里跟大家分享一些藥物：

1.夏枯草：夏枯草有降壓作用，但請注意因其性偏寒涼，脾胃虛弱者不宜長期服用。

2.鉤藤：鉤藤也是降壓的良藥，它對肝陽上亢引起的高血壓效果較好。

3.決明子：決明子不僅明目，還能降壓。但需注意的是決明子性微寒，腹瀉者不宜應用。

4.葛根：葛根能改善腦部血液循環，對高血壓引起的頭暈、頭痛有緩解作用。

在使用以上藥物時要嚴格按照醫生的指導下進行使用。

對于高血壓日常生活還需要注意以下幾個方面：

1、控制鈉鹽攝入：每日食鹽攝入量應低于6克，大約相當于一個啤酒瓶蓋的鹽量。建議使用限鹽勺來量取，避免在烹飪時加入過多的鹽。同時，也要警惕食物中隱藏的鹽，如醬油、味精等調味品。

2、定期監測血壓每日測量血壓：建議每日早晚固定時間測量血壓，并記錄數值。這有助于了解血壓的波動情況，及時調整治療方案。還要按照醫生的建議，定期到醫院進行復診，檢查血壓控制情況，以及是否出現并發癥。

當然中藥調理高血壓并非一蹴而就，它需要患者的耐心和堅持。同時，每個人的體質和病情都不同，所以在選擇中藥時，一定要在醫生的指導下進行治療，切勿自行購藥服用。