在我們體內，有一個復雜而精密的防御系統，它就是免疫系統。這個系統如同一位忠誠的衛士，時刻守護著我們的身體，抵御外界的病毒、細菌等侵襲。

然而，有時這位“衛士”也會出現“漏洞”，即我們所說的免疫缺陷。

免疫缺陷是指身體免疫系統功能低下或異常，導致機體無法有效抵抗外來病原體和異常細胞的侵襲，從而容易感染、患病。免疫缺陷分為原發性和繼發性兩類。

前者主要見于嬰兒和兒童，而后者可發生在任何年齡，常因并發嚴重感染或惡性腫瘤等直接侵犯免疫系統而造成。免疫缺陷可能是由多種因素引起的，包括先天性免疫系統異常和后天因素。

后天性免疫缺陷預防的注意事項：

1、每年至少進行一次全面體檢，包括免疫功能的評估。對于有慢性疾病或免疫缺陷家族史的人群，應增加體檢頻率。

2、建議每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，或75分鐘的高強度有氧運動。運動有助于提高身體素質和免疫力。

免疫缺陷患者通常需要及時治療原發疾病，保持健康的生活習慣，積極預防感染，并在醫生指導下配合藥物療法進行治療。