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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 19102次

• 晚上可以喝百香果蜂蜜水嗎

  晚上可以適量的喝百香果蜂蜜水，建議飯前半小時喝可能更好一點。因為百香果蜂蜜水含有豐富的氨基酸，多種維生素，還有一些胡蘿卜素等營養物質，而且蜂蜜水中含有多種的生物活性酶。如果在飯前一小時喝，可能會達到最大程度的吸收營養的狀態。而且百香果蜂蜜水酸酸甜甜的，還有開胃的作用，可以增加食欲。另外百香果蜂蜜水還建議您飯后半小時喝，因為它含有豐富的膳食纖維，有調節腸道的功能，可以促進腸道的蠕動，可以幫助食物的消化和吸收，避免積食的發生，在一定程度上可以達到潤腸通便的目的。另外還建議您在午后疲憊的時候，適當的喝一點百香果蜂蜜水。因為百香果蜂蜜水含有很多的果糖和葡萄糖，不僅可以為人體補充能量，減輕疲憊，而且酸酸甜甜的口感還可以刺激大腦神經，有一定的提神醒腦的作用。如果睡前喝百香果蜂蜜水，對于胃腸有潰瘍的人，建議適量的喝的。因為如果睡前空腹喝百香果蜂蜜水，有的時候會刺激胃腸道。所以即使要喝，一定要適量的吃一點食物以后，再喝百香果蜂蜜水，這樣可以減少對胃腸道的刺激。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 7962次

• 百香果禁忌
  第一，如果是有內分泌系統疾病，還有男性疾病、婦科疾病、兒科疾病、傳染性疾病，還有神經性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3個一天為宜，如果吃得太多百香果是會上火的。百香果里面含有豐富的維生素，含有膳食纖維、蛋白質，對人體是非常有益的，能夠提高免疫力，尤其對于小孩兒和孕婦來說是能有助于身體發育。百香果還能起到排毒，還有清理腸道的功效，百香果進入體內以后是能夠緩解便秘癥狀的。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-26 31731次

• 腎炎吃百香果好嗎
  其實，腎炎可以吃百香果的。因為百香果中富含維生素c和膳食纖維，平時的飲食中可以減輕腎臟的負擔，為了不再加腎臟的負擔，建議大家不要食用高蛋白的食物，盡量選擇一些清淡飲食，少油少鹽。平時要多注意休息，不要過度勞累。在飲食方面飲食清淡，易消化的食物，忌海鮮，牛肉，羊肉，辛辣、刺激食物及一切發物，如五香大料，咖啡，香菜等。另外還要預防感冒，避免受涼，不要勞累，不吃保健食品，補藥，以防腎火，從而導致患者的病情加重。另外，如果是血尿酸高者尤其忌食動物內臟，魚，蝦，蟹，蚌，啤酒，菇類，豆類，菠菜這些食物。
  語音時長 1:17”
  高振宇 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-10 3246次

• 喝百香果蜂蜜水減肥嗎
  病情分析：有一定減肥效果，百香果是一種低熱量的水果，配蜂蜜一起喝會起到一定的潤腸通便的功效，但是不能過多服用，因為蜂蜜的熱量較高，一旦過多飲用，不但不能減肥，反而會引起體重的增加。意見建議：如果您想減肥，建議您可以咨詢專業的營養師，制定一份合理均衡的食譜，并配以適當的體育鍛煉，少吃或不吃高糖，高熱量的食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-15 2704次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  病情分析：孕婦是可以喝百香果的，考慮到百香果內含有豐富的維生素以及蛋白質，對人體非常有益。而且百香果可以增強消化吸收功能，能夠緩解孕婦在懷孕期間出現便秘的癥狀。意見建議：懷孕期間應該多吃一些富含維生素多的蔬菜以及水果。避免食用辛辣刺激生冷的食物，保持愉悅的心情，適當的進行運動鍛煉。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-18 3002次

• 夏天喝百香果水好嗎
  一般情況下，夏天喝百香果水好，但是要注意適量。百香果水主要由百香果制作而成，富含多種維生素，如維生素C、維生素B1、B2等，還含有豐富的礦物質和膳食纖維。在炎熱的夏天，人體容易出汗，導致水分和營養物質流失，百香果水中的維生素等營養成分可以補充身體所需，維生素C有助于增強免疫力，預防夏季常見的疾病。同
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-14 0次

• 天天喝百香果蜂蜜水好嗎
  天天喝百香果蜂蜜水比較好，但是患者應注意攝入量，避免一次性喝的太多。百香果蜂蜜水通常是由百香果加入適量的蜂蜜制作而成，營養價值比較豐富，含有豐富的維生素，膳食纖維，糖分以及微量元素等，適當的喝一些，能夠補充人體所需要的營養，由于所含有的果糖以及葡萄糖比較多，在喝了以后可以快速的被身體吸收，從而起到補
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-14 0次