血脂高一般是指高脂血癥，低壓高是指舒張壓高。舒張壓高可能是高脂血癥引起的，也可能與遺傳因素、不良的飲食習(xí)慣、精神壓力過大、身體肥胖等因素有關(guān)，如果出現(xiàn)了身體不適的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤治療。
1、遺傳因素：
此疾病具有遺傳傾向，如果父親或者母親存在舒張壓高的情況，其下一代的患病幾率就會明顯增加。如果沒有出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象，通常不需要特殊處理，保持良好的生活習(xí)慣即可。
2、不良的飲食習(xí)慣：
如果平時經(jīng)常吃高鈉、高脂類的食物，或者長期吸煙酗酒，容易影響血液循環(huán)系統(tǒng)，從而出現(xiàn)舒張壓高的情況。建議在日常生活中清淡飲食，戒煙戒酒，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、蘋果、香蕉等。
3、精神壓力過大：
如果長期壓力過大，精神比較緊張，或者存在長時間存在熬夜、失眠的情況，容易使神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致外周血管收縮，從而引起舒張壓升高。建議平時避免熬夜，保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免壓力過大，可以通過唱歌、旅游、逛街等方式緩解緊張的情緒。
4、身體肥胖：
如果平時不經(jīng)常運動，身材過于肥胖，容易導(dǎo)致血液黏稠度增高，從而引起舒張壓升高。可以通過游泳、慢跑、快走等運動方式控制自身的體重。
5、高脂血癥：
此疾病可能會導(dǎo)致血管收縮功能異常，影響血管張力的調(diào)節(jié)，從而出現(xiàn)舒張壓高的情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下阿托伐他汀鈣片、脈舒膠囊、辛伐他汀片等藥物改善。
建議平時減少食用油的攝入，避免吃肥肉、動物內(nèi)臟、炸雞等高脂肪類的食物。同時要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進行復(fù)查，以便醫(yī)生了解病情，及時調(diào)整治療方案。
