例假期間體重更重還是更輕

例假臨床上指月經。無法直接判斷月經期間體重更重還是更輕,因為個人的實際情況不同,如果月經期間有不適癥狀,應及時就醫。

正常的月經具有周期性和自限性,在月經期間會有子宮內膜脫落和陰道出血。部分女性在月經期間會因為體內雌激素和孕激素水平的變化,而導致身體的新陳代謝速度減慢,引起水鈉潴留出現水腫,導致體重增加。而部分女性在月經期間如果食物攝入量過多、運動量過少,會使皮下脂肪堆積增多,引起體重增長。如果月經期間有合理的飲食結構、合理的活動方式,通常可以減少皮下脂肪,引起體重減輕。若出現痛經,會因為反復腹痛而影響食欲,從而出現體重變輕。由于個人的實際情況不同,所以體重的具體變化也有所區別。

在月經期間身體免疫能力會比較低,所以需要隨溫度以及季節變化增減衣物,預防受涼,也應避免同房以及盆浴,以免出現婦科炎癥。飲食方面的護理也較為重要,平時需要注意營養均衡,忌口生姜、冰鎮西瓜、肥肉等食物,以免影響身體健康。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产欧美日韩va| 香蕉视频在线看| 视频一区视频二区在线观看| 最新欧洲大片免费在线| 好叼操这里只有精品| 国产成人8X视频网站入口| 人人干人人干人人干| 一级片免费网址| 黄瓜视频在线观看网址| 毛片在线播放网址| 国产高清在线精品二区| 啊啊啊好深视频| 一级黄色片在线观看| 真实国产乱子伦精品免费| 日本在线视频一区二区三区| 外国毛片在线观看| 四虎成人精品在永久免费| 亚洲AV无码一区二区三区人| 99久re热视频这里只有精品6| 美女让男人捅爽| 日韩在线视频免费播放| 国产精品无码久久四虎| 人妻无码久久一区二区三区免费| chinese乱子伦xxxx视频播放| 色多多在线观看| 日韩在线观看免费| 国产99久9在线视频| 亚洲人交性视频| 国产女人的高潮国语对白| 欧美a级v片在线观看一区| 91蜜桃传媒一二三区| 国产乱码精品一区二区三区中文| 精品国产一区二区三区久久狼| 亚洲免费视频观看| 好吊妞视频这里只有精品| 秦老头大战秦丽娟无删节| 久久精品视频观看| 欧美色视频超清在线观看| 久久精品国产亚洲AV无码偷窥| 国产黄大片在线观看| 欧美性色欧美a在线播放|