大腿肌肉拉傷了怎么辦

大腿肌肉拉傷了可以通過多休息、抬高患肢、冷熱敷、按摩、口服藥物等方式改善,建議盡早就醫(yī)治療。

1、多休息:

本病通常是劇烈運動引起的,患者會有疼痛、腫脹等癥狀,當患者出現(xiàn)以上癥狀時,應禁止運動,并且要臥床休息,以免病情加重。

2、抬高患肢:

此時患肢血液循環(huán)不暢,會引發(fā)疼痛,建議將患肢抬高,有利于促進血液循壞,減輕腫脹的情況。

3、冷熱敷:

患者在病情前48小時內(nèi)需要用冰塊冷敷局部,在病情48小時后用熱毛巾熱敷局部,有利于減輕腫脹、疼痛等癥狀。

4、按摩:

還可以每天用手按摩患處,其可以放松局部肌肉,從而減輕不適癥狀。

5、口服藥物:

如果癥狀比較重,并且影響睡眠質(zhì)量,可以遵醫(yī)囑服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

建議日常適量運動,并且運動前做好拉伸動作,治療期間需要定期去醫(yī)院復查,方便醫(yī)生了解病情恢復情況。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 18禁美女裸体网站无遮挡| 亚洲国产日产无码精品| а√天堂资源官网在线资源| 美女被网站大全在线视频| 无码日韩精品一区二区免费| 国产亚洲一区二区在线观看| 久久亚洲综合色| 野花日本中文版免费观看| 色综合久久久久久久久久| 日本天堂在线视频| 国产乱码一区二区三区爽爽爽| 久久99精品波多结衣一区| 自拍偷自拍亚洲精品播放| 成人乱码一区二区三区AV| 免费看黄色一级| 99国产精品视频免费观看| 欧美综合在线视频| 国产真实伦视频在线视频| 亚洲色无码国产精品网站可下载| eeuss草民免费| 欧美精品blacked中文字幕| 国产精品水嫩水嫩| 亚洲av产在线精品亚洲第一站| 91免费视频网| 无遮挡一级毛片性视频不卡| 啊轻点灬大巴太粗太长了视频| yy111111影院理论大片| 毛片一级在线观看| 国产特级淫片免费看| 久久久受www免费人成| 欧美另类videovideosex| 日韩一区二区在线视频| 噜噜高清欧美内射短视频| videosgratis侏儒孕交| 精品四虎免费观看国产高清午夜 | 午夜爽爽爽男女免费观看影院 | 黄色三级免费看| 扒开老师的蕾丝内裤漫画| 免费一级毛片无毒不卡| 一级日本强免费| 欧美破处视频在线|