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• 運動量大會導致不來月經嗎

  如果是劇烈的運動，運動量大，過度的勞累，會影響月經。因為會影響下丘腦分泌激素，會影響一系列的卵巢軸的激素的分泌，會導致GnRH分泌減少，就會導致不來月經、閉經、不孕。劇烈的現代舞、芭蕾舞，或者是馬拉松，或者是常見的劇烈運動，短期內劇烈的訓練，或者是精神緊張，這都會導致不來月經。所以我們平常，還是應該調節自身的運動，不要短期內大量的，劇烈的運動，這樣才能不影響到月經。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 5846次

• 冠心病心絞痛患者如何把握自己的運動量

  對于一個確診冠心病并且有心絞痛的患者，如果做完冠脈造影，或者是做完冠脈的螺旋CT，發現血管有嚴重的狹窄，首先應該到醫院去治療。一般情況下我們要放支架，把最狹窄地方給解除了，這樣才安全，才能談到運動。如果沒有嚴重的狹窄，輕中度的狹窄，我們的運動情況、運動量，要根據自己的情況來定。不管是輕中度的，還是重度的狹窄，我們的活動量都是應該達到，不會引起來心絞痛發作的程度。所以對于冠心病的患者，我們也要適度的運動，但是不管是輕度、中度，還是重度的冠心病患者，運動量都要具體情況具體對待，都要個體化，以達到不引起心絞痛發作的程度為好。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 1588次

• 運動量大會影響月經嗎
  運動量大的女性就是可能會影響月經，長時間的運動量大，很有可能會影響下丘腦垂體卵巢的內分泌功能，這時就容易導致月經周期的推后，甚至可能會引起下丘腦性閉經。所以對于突然運動量過大的女性，往往就容易出現月經失調表現，一般都不建議女性突然增加運動量，而是應該慢慢增加運動量，使身體有一個適應性的過程。還有一些女性在過度減肥的時候也會影響月經，常常都是導致月經周期的推遲，嚴重的時候也會出現閉經現象。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-06-18 3761次

• 痛風如何控制運動量
  痛風急性發作期應禁止運動，慢性間歇期可咨詢醫生的意見，如無禁忌癥可參加低或中等量的運動，及有氧運動，但不能參加劇烈運動，也就是無氧運動。運動量可按心率來衡量，即運動時，取心率加年齡達到每分鐘150次左右即可，或以運動時的最大心率的50%到60％為宜。要達到既有運動的感覺，又有少量出汗最好，運動時間以每日的早晚各運動三十分鐘，每周至少三到五次為宜。運動前最好咨詢醫師的意見并做必要的檢查，如生化全套，心電圖，心功能，血壓等，在確認無明顯心肺腎功能損害無感染等情況，可適當參加自己感興趣的體育運動。但運動要循序漸進，一開始可根據自己的體力參加力所能及的體育運動，并持之以恒，但不能參加競爭性強或劇烈的運動，避免出汗過多，并及時補充水分。
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  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-09-04 1891次

• 運動量大會影響月經嗎
  運動量大就是可能會影響月經，而且是可能會導致月經量的明顯增加，所以通常建議女性在月經期要禁止劇烈運動，就是為了避免由于運動而導致月經量的明顯增加，尤其是本身月經量就比較多的時候，就可能由于運動導致月經量增加，甚至引起貧血。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-11 5601次

• 運動量突增會影響月經失調嗎
  病情分析：一般運動量不會影響月經，運動量突然加大，而且持續時間比較長可能會導致月經失調。意見建議：患者平時要養成良好的生活習慣，不熬夜、不吸煙、不喝酒、不吃什么刺激性食物，堅持鍛煉身體，但是不能過急，要循序漸進。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院進行檢查治療，防止耽誤病情。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-02 1301次

• 扁平足患者運動量大了腳痛怎么辦
  扁平足患者在運動量增大后出現腳痛是一個常見問題。針對這種情況，患者可以采取以下措施來緩解疼痛：首先，休息是關鍵。當出現腳痛時，應適當減少或停止運動，給足部充分的休息時間，避免進一步損傷。其次，冷敷也是一個有效的方法。在腳痛發生的初期，可以應
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-07-18 0次

• 運動量大的人可以吃高嘌呤食物嗎
  運動量大的人一般可以吃高嘌呤食物，但是需要注意適量。常見的高嘌呤食物有豬肝、鴨肝等動物內臟以及海產品，如小蝦等，運動量大的人一般體內營養和水分消耗比較大，適當食用高嘌呤食物有利于補充體內所缺乏的維生素以及微量元素，防止人因體力消耗過大而出現暈倒的癥狀。但應注意不可暴飲暴食。
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-06-29 160次