腳氣是指足癬，哺乳期媽媽可以通過勤洗腳、穿舒適的鞋子、調(diào)整飲食、中藥泡腳、外用藥物等方式去足癬。
1、勤洗腳：
足癬主要是因真菌感染所導(dǎo)致，患者會(huì)出現(xiàn)足部脫皮、干燥等癥狀，平時(shí)需要每天晚上使用溫水洗腳，保持腳部的衛(wèi)生，控制感染。
2、穿舒適的鞋子：
患者平時(shí)盡量選擇舒適以及透氣性好的鞋子，勤更換鞋襪，保持腳部干燥、透氣。
3、調(diào)整飲食：
平時(shí)飲食上也需要做好調(diào)整，不建議進(jìn)食辛辣、油膩的食物，比如油條、辣椒、大蒜等，以免加重病情。建議進(jìn)食新鮮瓜果蔬菜，比如火龍果、香蕉、西紅柿等，有利于補(bǔ)充營養(yǎng)。
4、中藥泡腳：
可以將苦參、百部、蛇床子、防風(fēng)等具有清熱、利濕、止癢效果的中藥材放置在水中，用其泡腳能夠起到較好改善效果。
5、外用藥物：
如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過應(yīng)用藥物的方式改善，比如克霉唑乳膏、硝酸益康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，具有安全性。
建議積極配合，經(jīng)過規(guī)范有效治療，癥狀可以得到改善。
