健身之后小腿發(fā)脹可能是因?yàn)槿樗釠](méi)有被分解排出、肌肉拉傷等原因引起,可以通過(guò)按摩的方式進(jìn)行緩解,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。

1、乳酸沒(méi)有被分解排出:

在健身時(shí),因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行健身鍛煉或者鍛煉的強(qiáng)度過(guò)大,會(huì)導(dǎo)致患者小腿肌肉過(guò)于疲勞,就會(huì)使人體內(nèi)產(chǎn)生乳酸,如果乳酸沒(méi)有被及時(shí)的分解和排出,就會(huì)使患者出現(xiàn)健身之后小腿發(fā)脹的癥狀。如果癥狀非常嚴(yán)重,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。

2、肌肉拉傷:

如果患者在進(jìn)行健身時(shí),健身的動(dòng)作不科學(xué),可能會(huì)導(dǎo)致患者小腿部位出現(xiàn)肌肉拉傷的情況發(fā)生,從而使小腿部位的軟組織受到損傷,出現(xiàn)健身之后小腿發(fā)脹的癥狀,可以通過(guò)按摩、熱敷的方式緩解癥狀,疼痛的患者可以使用布洛芬治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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