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• 泡腳有什么好處

  我國(guó)民間早有“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”一說(shuō)，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一。中醫(yī)認(rèn)為足部有很多穴道與內(nèi)臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時(shí)具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

  01:48
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 48752次

• 艾葉泡腳有什么好處

  艾葉泡腳的好處有五點(diǎn)好處：①去虛火和寒火，只要將艾葉和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會(huì)，等全身出微汗就可以了去體內(nèi)的虛火寒火。②可以驅(qū)寒，天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，③能除腳氣、腳癬，艾葉有抗菌抗病毒、抗過(guò)敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。④治療口腔潰瘍，艾葉泡腳有助于治療口腔潰瘍，咽喉腫痛，牙周炎，牙齦炎，中耳炎等與上火有關(guān)的頭面部疾病。⑤調(diào)理陰陽(yáng)、促循環(huán)，艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng)，用艾葉泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，保證經(jīng)絡(luò)通暢，趕走體內(nèi)濕寒。

  

  01:38
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 97097次

• 9度白醋泡腳要加水嗎
  9度的白醋泡腳是需要加水的，通過(guò)加入適當(dāng)?shù)臏厮軌蛳♂尠状椎臐舛?，避免?duì)足部皮膚的刺激。一般白醋具有殺菌消炎的功效，還有一定收斂的效果。如果不用水稀釋可能會(huì)對(duì)足部的皮膚產(chǎn)生不同程度的刺激，出現(xiàn)有刺痛，甚至有一定的腐蝕作用。醋屬于弱酸性的物質(zhì)，所以通過(guò)每天用溫水來(lái)稀釋醋，堅(jiān)持泡腳既可以用于預(yù)防真菌的感染，也可以使足部皮膚光滑白嫩。所以9度的白醋濃度還是相對(duì)較高的，泡腳還是要適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)溫水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-12 10977次

• 晚上泡腳有什么好處
  晚上泡腳有很多種好處，比如大家勞累一天，晚上泡泡腳能夠消除疲勞感，而且還能夠促進(jìn)血液循環(huán)。另外，晚上泡腳的時(shí)候還能夠改善心血管，還有腦血管的供血，加速全身的一個(gè)代謝，所以說(shuō)，晚上泡腳是非常有好處，但是一定要注意泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，保持在20分鐘左右即可，而且水溫也不宜?過(guò)高，保持在41℃-42℃度左右就可以。另外，泡腳還能夠緩解疼痛，一些感冒，能夠增強(qiáng)抵抗力，另外，如果睡眠不好，還能夠有利于改善睡眠，因?yàn)槟_部含有很多與心臟有關(guān)的穴位。泡腳增加血液循環(huán)，對(duì)于心臟也是有很多好處的，大家平時(shí)還應(yīng)該要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-22 44740次

• 醋泡腳有什么好處
  病情分析：用醋泡腳有很多好處：1，治療腳氣病，殺菌消炎，緩解腳氣癥狀。2，治療灰指甲，灰指甲也是一種真菌感染，酸性環(huán)境對(duì)真菌有一定的抑制作用。3，改善寒性體質(zhì)，就可以有效的改善女性手腳冰涼、怕冷的癥狀。5，滋潤(rùn)皮膚，讓腳上皮膚變得越來(lái)越光滑、滋潤(rùn)。意見(jiàn)建議：當(dāng)腳上有傷口的時(shí)候，不要用醋泡腳，以免導(dǎo)致傷口感染，出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀。不要在洗腳水中放太多的醋，以免醋酸刺激，傷害到皮膚。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-02-18 2304次

• 天天泡腳有什么好處
  天天泡腳是非常有好處的，尤其是對(duì)于老年性患者來(lái)說(shuō)，天天泡腳更有益處，因?yàn)?，用熱水泡腳在睡前有助于睡眠，并且能夠改善微循環(huán)，降低心腦血管的疾病，并且能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，讓機(jī)體的細(xì)胞活躍，從而可以較好的預(yù)防血栓的發(fā)生。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-22 6310次

• 9度米醋可以直接吃嗎
  9度米醋一般不可以直接吃，以免對(duì)身體健康造成影響。9度米醋是一種高酸度的醋，與普通的米醋相比，味道更加濃烈，具有強(qiáng)烈的刺激性氣味。直接吃會(huì)對(duì)口腔和食道的黏膜造成嚴(yán)重的刺激和損傷。口腔中的黏膜非常脆弱，直接接觸高酸度的米醋會(huì)引起疼痛、燒灼感，甚至可能導(dǎo)致口腔潰瘍。而食道黏膜同樣容易受到損傷，長(zhǎng)期直接食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 9度米醋可以直接吃嗎
  9度米醋通常不可以直接吃，容易對(duì)胃腸道造成不良刺激。由于米醋在釀造的過(guò)程當(dāng)中工藝不同，其度數(shù)也存在一定的差異，一般能夠直接食用的普通米醋，度數(shù)大概為1度，這種醋含有的酸性濃度較低，一般不會(huì)對(duì)身體造成不良刺激，可以直接食用。但9度的米醋中的含酸度為9%，是一種功能性醋，這種醋由于含酸度較高，不能夠直接
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-10-09 0次