一般孕婦羊水少能吃西瓜。孕婦發(fā)現(xiàn)羊水少以后，一定要每天堅(jiān)持補(bǔ)充水分，這樣才能夠提高血液循環(huán)，并且還可以增加羊水。西瓜的水分含量很高，適當(dāng)吃一些西瓜，可以緩解孕婦的不適癥狀。
如果羊水指數(shù)小于5cm，稱為羊水過(guò)少，5-8cm稱為羊水偏少。羊水少常見(jiàn)的原因是喝水少、出汗多，如果有這樣的病史，病人大量補(bǔ)水后要復(fù)查羊水指數(shù)，很多人喝水后就會(huì)恢復(fù)正常。對(duì)于羊水少，需要排除的是胎兒宮內(nèi)缺氧，胎兒宮內(nèi)缺氧有時(shí)表現(xiàn)為羊水少，常常伴有胎心監(jiān)護(hù)異常、臍血流異常、胎兒偏小等其他異常表現(xiàn)，尤其是胎心監(jiān)護(hù)異常，是胎兒宮內(nèi)缺氧的確定性診斷手段。如果判斷羊水過(guò)少是胎兒缺氧導(dǎo)致，要及時(shí)終止妊娠。
孕期要注意均衡飲食，可以多吃含高蛋白、高纖維素、高鈣的食物，如牛奶、瘦肉、菠菜、豆腐等，注意不能吃刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免導(dǎo)致身體不適，影響自身和胎兒的健康。同時(shí)注意臥床休息，避免過(guò)度勞累。孕婦還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、慢走等。
