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• 升血壓的方法有哪些

  日常生活當(dāng)中，有一些朋友平時血壓比較低，尤其在特殊的情況下，出汗或者夏天血壓會更低，甚至伴有頭暈、胸悶、乏力的癥狀，希望有辦法可以讓血壓升一升。升血壓的方法有哪些？首先如果沒有什么特殊癥狀的人，是不需要去升血壓的，因為很多人的基礎(chǔ)血壓就比較低，又沒有什么不舒服，不需要特殊的去升血壓。而如果同時伴有胸悶、心慌、頭暈這些癥狀，可以用生脈飲這類的中成藥，還有就是要多補(bǔ)液體，可以多喝水，如果身體里血容量多了，也會讓血壓有所提升。另外像這種血壓偏低的人，一定要注意，尤其在夏天躺著或者坐著起來的時候，一定要慢一些，要避免體位性低血壓導(dǎo)致的頭暈甚至栽倒這種情況。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-27 5602次

• 升血壓的食物和水果

  有些食物以及水果對于低血壓是有幫助的，但是如果是某些疾病導(dǎo)致的血壓降低，需要積極的尋找病因，針對病因治療。如果是跟個人體質(zhì)有關(guān)，受遺傳因素影響，一般是不需要特殊處理。如果是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血壓，尤其是患有消耗性疾病，比如腫瘤，結(jié)核等，患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物，患者還可以服用維生素和蜂王漿，并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，平時可以多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物，比如豬肝、蛋黃等。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2683次

• 升血壓的最快方法
  一、要根據(jù)具體的情況最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的藥物使用，或通過鍛煉、飲食、生活方式的改變，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┦雏}的攝入量，同時多飲水，較多的水分進(jìn)入血液之后可以增加血容量，從而提高血壓。二、要增加營養(yǎng)，吃一些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，比如人參、黃芪、生脈飲等。同時適當(dāng)喝一些低度酒也可以提高血壓。加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的調(diào)節(jié)能力。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都具有一定好處，但運(yùn)動量不能夠過于激烈，要循序漸進(jìn)、因人而異。建議為了防止暈倒，老年低血壓患者平時要注意動作不可過快、過猛，從臥位或坐位起立時動作應(yīng)該緩慢些。同時可通過一些藥物來進(jìn)行改善。
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  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 27492次

• 升血壓的食物
  下面就為大家介紹幾類：第一、羊肉。羊肉屬于溫補(bǔ)食物，有驅(qū)寒理氣補(bǔ)虛之力，血壓低的人最適宜在秋冬季節(jié)，將其與當(dāng)歸、生姜一起熬湯食用，可以起到補(bǔ)精血、調(diào)虛、溫補(bǔ)強(qiáng)壯作用。第二、桂圓。桂圓有補(bǔ)元?dú)猓ㄑ}的作用，常吃桂圓可以升高血壓，四肢不溫，陰虛怕冷的患者也比較適合。第三、人參。人參一直是我們心目中滋養(yǎng)身體的佳品，具有補(bǔ)氣、調(diào)虛等功效，且能夠調(diào)整血壓。第四、黃芪。黃芪可以補(bǔ)氣、升陽、調(diào)虛、固表，特別適合體質(zhì)虛弱、免疫力低下的人群。第五、烤白薯、香蕉和大豆。這些食物的加壓效果主要?dú)w功于鉀，因為鉀和鈉是影響血壓高低的重要元素。
  語音時長 1:37”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 63937次

• 升血壓的最快方法有哪些
  升血壓的方法有很多，臨床上如果出現(xiàn)低血壓，我們可以進(jìn)行快速補(bǔ)液擴(kuò)容，同時可以使用一些血管活性藥物，比如多巴胺去甲腎上腺素，同時必要的時候還可以使用主動脈球囊反搏術(shù)。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-19 6004次

• 男人腎虛的食補(bǔ)方法
  病情分析：男人腎虛可以通過飲食的方法進(jìn)補(bǔ)，比如在日常生活中可以多吃一些雞肝、豬肝、羊肝等動物肝臟，能夠起到補(bǔ)腎的作用，同時可以多吃一些牛肉、羊肉以及蝦類、韭菜、大蔥等，都能起到補(bǔ)腎的作用。如果男性經(jīng)常出現(xiàn)遺精、滑精等癥狀時，可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服中成藥溫腎蘇拉甫片調(diào)理效果比較好。意見建議：服藥的同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參加戶外運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時可以配合西藥達(dá)泊西汀治療，具體用藥以面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-24 902次

• 血壓低最佳的食補(bǔ)方法
  血壓低，即低血壓，是一種常見的健康狀況，可能引發(fā)頭暈、乏力等癥狀。針對低血壓，合理的食補(bǔ)是有效提升血壓、緩解癥狀的重要手段。首先，增加高蛋白食物的攝入對于提升血壓至關(guān)重要。像雞肉、魚肉、牛肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)血管彈性，進(jìn)而改善血液循環(huán)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 升血壓的食療方法
  想要通過食療方法升血壓，可以嘗試以下幾種方式：首先，可以適量增加食鹽的攝入量。食鹽中含有豐富的鈉元素，能夠促進(jìn)血管收縮，從而提高血壓。但需要注意的是，高血壓患者應(yīng)慎重選擇此方法。其次，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物。如瘦肉、雞蛋、豆制品等，這些食物
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-08-14 0次