可以食用西蘭花,西蘭花中含有異硫氰酸酯,這種異硫氰酸酯能夠抑制幽門螺旋桿菌的生長,所以常吃西蘭花的人,糞便中幽門螺旋桿菌的抗原水平可下降40%以上。還有就是卷心菜,每天喝四分之一卷心菜榨的汁,五周后就可以減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛,還有助于潰瘍的愈合,卷心菜中含有殺菌成分,同時還可以修復受損的胃黏膜。

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