血稠在臨床上一般是指血液粘稠度高,年輕人血液粘稠度高時可能會有頭暈、胸悶、氣短、整日困倦、血栓等癥狀。血液粘稠度是血液的理化特性之一,一般可以通過血流變檢查和血脂檢查體現。
血液粘稠度高會導致血流速度降低,從而使部分臟器的供血不足,例如肺、腦等,因此就會出現頭暈、胸悶氣短、整日困倦等癥狀。另外,血液粘稠度高也會使患者毛細血管堵塞、動脈粥樣硬化、血栓形成的風險增加,血栓形成后輕則供氧不足、臟器無法正常運作,嚴重的可能會導致肢端壞死、猝死。
發生血液粘稠度高的情況多是因為長期高脂、高糖飲食等導致的,患者應當注意飲食清淡,少食多餐,適當進行運動,多飲水,可以多食用苦瓜、芹菜、菠菜等食物,要少吃肥肉、動物內臟、蛋糕等食物。