一生氣就胸口悶、堵、疼難受可能是呼吸急促、神經興奮、肌肉緊張、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌梗死等原因導致的，可以通過一般治療、藥物治療等方法進行改善，如果癥狀持續不能緩解應及時就醫。
1、呼吸急促：
生氣的時候呼吸頻率加快并且變深，可能會導致過度換氣，體內的二氧化碳排出過多，從而會出現胸口悶、堵、疼的感覺，可以通過緩慢呼吸的方式進行改善。
2、神經興奮：
生氣時會刺激交感神經興奮，引起心血管系統的反應，比如心跳加快、血管收縮，也會導致胸口發悶、疼痛，一般情緒平復后，癥狀會得到緩解，不需要特殊治療。
3、肌肉緊張：
生氣會導致胸部肌肉緊張收縮，壓迫胸部組織和神經，從而產生不適感，可以通過按摩的方式緩解肌肉緊張，能夠緩解不適癥狀。
4、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：
經常生氣可能會使血壓升高、心率加快，增加心臟負擔，誘發此疾病發作，從而出現上述癥狀。可以在醫生的指導下使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物治療。
5、心肌梗死：
生氣時，體內兒茶酚胺分泌增加，可能導致冠狀動脈痙攣，可能引發心肌梗死，出現胸口悶、堵、疼，可在醫生的指導下使用卡托普利片、馬來酸依那普利片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物治療。
平時要保持心情舒暢，學會調節情緒，避免過度生氣，可以通過旅游、運動、與朋友聊天等方式排解不良情緒。
