失眠吃什么藥

失眠需要吃什么藥要根據具體原因而定,出現失眠癥狀可能是精神因素、環境因素、不良習慣、神經衰弱、抑郁癥等原因引起的,可以根據個人情況在醫生指導下服用谷維素片、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物,失眠嚴重者需要及時就醫。

1、精神因素:

長時間處于焦慮、緊張狀態,可能會導致大腦皮層持續處于緊張狀態,因此會導致難以入睡,出現失眠癥狀。建議積極調整情緒,平時可以通過練瑜伽、聽輕音樂等方式來改善。

2、環境因素:

如果處于嘈雜的環境當中,比如睡眠環境有較大的噪聲,會影響正常睡眠,引起失眠的癥狀,此時需要改善睡眠環境,保持睡眠環境的安靜。

3、不良習慣:

比如睡前有飲用濃茶、咖啡的習慣,因為以上飲品中含有咖啡因容易刺激大腦神經,也會造成失眠。建議改掉不良習慣,盡量避免睡前飲用濃茶、咖啡。

4、神經衰弱:

是一種長期緊張與壓力狀態下產生的心理疾病,由于患者大腦長期處于興奮狀態,可能會損傷神經細胞,從而造成失眠,可以遵醫囑服用谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等藥物改善。

5、抑郁癥:

該病會造成中樞神經遞質的含量以及受體功能下降,從而會影響情緒以及正常的睡眠。比如表現為情緒低落、失眠,可以在醫生指導下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物改善。

平時要養成良好的睡眠習慣,盡量做到早睡早起,避免熬夜。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产美女免费网站| 91香蕉成人免费网站| 麻豆成人精品国产免费| 精品免费tv久久久久久久| 欧美xxxx做受性欧美88| 娇小性色xxxxx中文| 国产成年无码久久久久毛片| 免费看男女下面日出水来| 一级做a爰片久久毛片| 99久热任我爽精品视频| 最近免费中文字幕mv电影| 天天操天天干天天干| 国产va免费精品高清在线| 亚洲国产福利精品一区二区| 一二三四在线观看免费高清视频 | 亚洲日韩欧美一区二区三区在线| 99久久久精品免费观看国产| 波多野结衣视频网| 性高湖久久久久久久久| 公洗澡时强要了| 久久99精品九九九久久婷婷| 香蕉视频黄在线观看| 男女一进一出呻吟的动态图| 日日噜狠狠噜天天噜av| 国产男女免费完整视频| 亚洲欧美日韩中文无线码| xxxxxx日本处大片免费看| 色丁香在线观看| 日韩人妻不卡一区二区三区| 国产精品欧美激情在线播放| 亚洲中文字幕无码av在线| 777米奇影视盒| 最近免费中文字幕4| 国产午夜片无码区在线播放| 乱人伦视频中文字幕| 0urp|ay加速器| 日韩欧美国产亚洲| 国产女人高潮抽搐叫床视频| 五月综合色婷婷在线观看| 男女一边摸一边做爽的免费视频| 欧美综合人人做人人爱|