在日常生活中，我們常常會(huì)通過測量體溫來判斷自己的身體狀況。有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)體溫略高于正常范圍，但又不確定是否屬于低熱。那么，體溫在多少度算低熱呢？讓我們一起來了解一下。

一般來說，正常人體溫在36℃至37.2℃之間。體溫超過37.3℃但低于38℃被認(rèn)為是低熱狀態(tài)。需要注意的是，體溫會(huì)受到多種因素的影響，如年齡、性別、時(shí)間、活動(dòng)狀態(tài)等，因此在判斷是否低熱時(shí)，要結(jié)合具體情況進(jìn)行分析。

如果存在低熱的情況，我們可以通過以下這些方式來緩解：

1、物理降溫

2、多喝水

了解低熱的體溫標(biāo)準(zhǔn)、正確測量方式和緩解方法，有助于我們更好地關(guān)注自己的身體狀況。當(dāng)出現(xiàn)低熱時(shí)，不要過于緊張，可以先采取物理降溫、多喝水等方法進(jìn)行緩解。如果低熱持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明病因，進(jìn)行針對性的治療。希望大家都能保持健康的身體，遠(yuǎn)離低熱的困擾。