出汗多一般指的是多汗，多汗可能是由汗腺發(fā)達(dá)、環(huán)境因素、精神因素、劇烈運(yùn)動(dòng)、多汗癥等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。如果身體出現(xiàn)任何不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、汗腺發(fā)達(dá)：
由于先天性的原因，部分人的汗腺比較發(fā)達(dá)，對(duì)外界溫度變化十分敏感，從而出現(xiàn)多汗的情況。這屬于正常現(xiàn)象，一般不需要治療。
2、環(huán)境因素：
長(zhǎng)期處于悶熱潮濕的環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致自身體溫升高，使汗腺受到刺激，引起多汗的情況。可以通過(guò)開(kāi)窗通風(fēng)、減少衣物等方式還改善多汗的情況。
3、精神因素：
如果處于過(guò)度緊張、焦慮的情緒下，可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)交替異常，使汗腺功能出現(xiàn)異常，引起多汗的癥狀。可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、冥想、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)放松心情，緩解多汗的癥狀。
4、劇烈運(yùn)動(dòng)：
在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的血液循環(huán)以及新陳代謝加快，從而促進(jìn)汗液的分泌，出現(xiàn)多汗的情況。在休息一段時(shí)間后，多汗的情況會(huì)有所緩解，不需要進(jìn)行特殊治療。
5、多汗癥：
可能是由內(nèi)分泌失調(diào)或激素紊亂、精神因素等原因引起的，會(huì)導(dǎo)致汗腺受到刺激，引起多汗、皮膚濕冷、濕疹等不適癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸氯丙嗪片、谷維素片、苯巴比妥片等藥物治療。
日常生活中還需要及時(shí)補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、注意保暖、注意個(gè)人衛(wèi)生等，以免引起其他不適癥狀，不利于身體健康。
