手淫作為一種正常的性行為，在適度的情況下通常是無害的，甚至有助于緩解性壓力。然而，如果頻繁或過度手淫，確實可能帶來一些危害。接下來，就為大家介紹一下經常手淫的危害，幫助大家更好地面對這一問題。

1、心理依賴與成癮：有些人可能會對手淫產生心理依賴，甚至形成習慣，這在一定程度上影響了他們的日常生活和人際關系。

2、心理健康問題：頻繁手淫可能導致內疚感、焦慮、抑郁等心理問題，特別是對于那些缺乏正確性別和性知識的人。

3、性功能障礙：對于部分人群而言，過度的手淫可能與性功能障礙有關，如陽痿、早泄等。這可能是由于對生殖器的過度刺激導致的敏感度變化。

日常注意事項

1、控制頻率。

2、保持清潔。

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