在寧靜的夜晚，當大多數孩子都沉浸在甜美的夢鄉時，有些孩子卻在不經意間發出“咯吱咯吱”的磨牙聲，這不僅讓家長們憂心忡忡，也引起了廣泛的關注。那么，兒童夜間磨牙究竟是何原因所致？

1、寄生蟲感染：兒童夜間磨牙最常見的原因之一是寄生蟲感染，尤其是蛔蟲。寄生蟲在腸道內活動時可能引發腹痛，影響睡眠，導致孩子在睡夢中不自覺地磨牙。因此，定期為孩子檢查并驅蟲至關重要。

2、微量元素缺乏：飲食不均衡導致的鈣、維生素D等微量元素缺乏也是磨牙的常見誘因。缺鈣會使神經興奮性增高，影響睡眠質量，進而出現磨牙現象。家長應注意孩子的飲食搭配，確保營養均衡。

3、精神心理因素：白天的學習壓力、精神緊張或興奮過度都可能影響孩子的夜間睡眠，導致磨牙。家長應關注孩子的心理狀態，適時給予安撫和鼓勵，幫助孩子緩解壓力。

日常注意事項：

1、睡前放松活動：可以幫助孩子放松心情，減輕白天的壓力和緊張情緒，從而減少夜間磨牙的發生。

2、定期口腔檢查：口腔檢查可以及時發現牙齒排列不齊、咬合不良等問題

如果孩子夜間磨牙癥狀持續不減或伴有其他不適癥狀，如腹痛、消瘦等，家長應及時帶孩子就醫檢查，排除潛在的健康問題。如果您覺得內容實用且有價值，不妨點贊收藏，分享給更多需要的朋友吧！