血壓146/90mmHg并不正常，這一讀數(shù)表明個(gè)體可能處于一級(jí)高血壓的狀態(tài)。
正常成年人的血壓應(yīng)維持在收縮壓（高壓）90-139mmHg和舒張壓（低壓）60-89mmHg之間。而血壓146/90mmHg中，收縮壓超過了140mmHg的界限，舒張壓也達(dá)到了90mmHg的臨界點(diǎn)，因此可以判斷為一級(jí)高血壓。
一級(jí)高血壓雖然屬于輕度升高，但不應(yīng)被忽視。在沒有其他危險(xiǎn)因素的情況下，一級(jí)高血壓可能暫時(shí)不會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的健康問題。然而，如果伴隨有吸煙、肥胖、糖尿病等危險(xiǎn)因素，那么心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)顯著增加。對(duì)于血壓146/90mmHg的個(gè)體來說，生活方式的調(diào)整至關(guān)重要。減少鹽分?jǐn)z入、增加蔬菜水果等富含鉀的食物、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等措施，都有助于降低血壓。同時(shí)，定期監(jiān)測(cè)血壓，及時(shí)了解自身的血壓狀況，也是預(yù)防和控制高血壓的重要環(huán)節(jié)。
綜上所述，血壓146/90mmHg屬于一級(jí)高血壓范疇，需要引起足夠的重視。通過生活方式的調(diào)整和必要的醫(yī)療干預(yù)，我們可以有效地控制血壓，保護(hù)心血管健康。如有任何疑慮或不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。
