??你是否有過這樣的經(jīng)歷，左邊腦袋突然一陣疼痛，讓人坐立不安？可別小瞧了它，這背后或許預(yù)示著多種疾病呢。下面就來詳細(xì)說一說左邊頭痛可能警惕的病癥。

1??偏頭痛：偏頭痛的發(fā)病與遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、血管舒縮功能異常等因素有關(guān)。大腦血管先收縮后擴(kuò)張，刺激神經(jīng)末梢引發(fā)左側(cè)疼痛?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

2??緊張性頭痛：多因頭頸部肌肉長(zhǎng)期緊張、收縮，壓迫神經(jīng)和血管導(dǎo)致頭痛，也會(huì)出現(xiàn)一側(cè)疼痛的現(xiàn)象。可通過按摩、熱敷頸部和頭部緩解肌肉緊張。

3??青光眼：眼內(nèi)壓升高，壓迫視神經(jīng)及周圍組織，通過神經(jīng)反射可引起同側(cè)頭部疼痛，左眼病變時(shí)導(dǎo)致左邊頭痛?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、鹽酸倍他洛爾滴眼液、鹽酸左布諾洛爾滴眼液等藥物治療。

??不過，在疾病治療后，預(yù)防左邊頭痛復(fù)發(fā)也很重要，以下是一些常見方法：

?規(guī)律作息：每天盡量在相同時(shí)間上床睡覺和起床，保持規(guī)律的作息能使身體各器官系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能。

?減輕壓力：長(zhǎng)期壓力大易導(dǎo)致神經(jīng)緊張，引發(fā)頭痛，學(xué)會(huì)通過傾訴、寫日記等方式釋放壓力，日常保持平和心態(tài)。

?避免誘因：出門可佩戴太陽鏡避免強(qiáng)光刺激，在嘈雜環(huán)境可佩戴耳塞降噪。如果咖啡因是誘因，要控制咖啡、茶等含咖啡因飲品的攝入，明確并遠(yuǎn)離自身頭痛的誘發(fā)因素，可大大降低復(fù)發(fā)率。

除了預(yù)防復(fù)發(fā)，日常護(hù)理對(duì)于左邊頭痛患者也至關(guān)重要，而具體的護(hù)理方法可以點(diǎn)擊圖片查看。總之，左邊頭痛可能是多種疾病的信號(hào)，我們不能掉以輕心。一旦出現(xiàn)左邊頭痛，要及時(shí)就醫(yī)，明確病因并積極治療。