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• 哪些壞習慣會導致肥胖

  常說的所謂的不良的生活習慣，就是說吃的多，運動減少是導致肥胖的最主要的原因。肥胖是以遺傳為背景，受環境因素誘導的疾病，我們稱之為肥胖癥。目前來說，由于城市化的改變，就是城鎮化的情況逐漸的增加，很多人從原先的農村生活改為城市城鎮的生活，就是平地上樓等等這種情況以后，再加上由于改革開放以后，我們普遍的飲食量增大，活動減少以后，是導致肥胖的最主要的原因，也是我們目前來說，肥胖率高發的最主要的情況。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-06 3465次

• 生活中哪些壞習慣會引起糖尿病

  現在我們的壞習慣有：第一，比如小孩子從小到大都是喝飲料，一杯可樂和一杯含糖的飲料，里面的糖分是非常高的，含糖的飲料會導致胰島受傷，所以一定要少吃甜食。第二，就是我們喜歡吃夜宵，喜歡吃燒烤，喜歡吃煎炸的東西，這些都是熱量非常高的食物，首先就會造成肥胖，然后會慢慢影響胰島功能，就可能出現糖尿病。第三，就是沒有邁開腿，運動越來越少，很多人他生活節奏緊張，大部分時間是久坐，坐在辦公室，下班一回家就躺著，也不怎么運動。第四，就是熬夜，現在的特別是年輕人，他喜歡熬夜，熬夜以后，然后第二天又睡得很晚，這樣的生活習慣，也會傷到我們的胰島，導致糖尿病。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 13698次

• 哪些壞習慣容易引起頭痛
  很多不好的生活習慣均有可能誘發頭痛，比如說在睡前洗頭，卻沒有讓頭發吹干而直接入睡，就容易誘發頭痛的出現。另外，經常喝酒，醒后也經常容易會出現頭痛發作。另外，經常熬夜、睡眠不充足，也會導致出現頭痛發作等。而且平素不注意加強頭部的保溫，頭部經常受寒等情況，也可能會誘發頭痛發作。頭痛屬于一種疾病，它屬于疾病的一種臨床癥狀，很多臨床上的疾病都有可能導致患者出現頭痛發作，比如說血壓的異常，如血壓過高或者是過低。另外，發熱、感冒以及腦血管疾病，腦部的腫瘤，腦部的炎癥，眼科的疾患，鼻竇炎癥，內耳的病變等，都有可能導致患者出現頭痛發作。
  語音時長 01:15”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-10 1445次

• 哪些生活壞習慣容易得食道癌
  一，總在周末放縱自己，后果，很多人平時都吃得很節制，但是周末前卻前功盡棄，而美國國家體重控制的資料表明，同人一直堅持控制飲食的人即使食譜并不完美，比起在周末飲食失控的人更能持續減肥不反彈。二，進食不專心，后果，邊看電視邊吃網上食品，會不自覺吃得更多，研究表明如果邊看電視邊吃會多吃20%至60%。三，用吃來發泄情緒，后果，或許當時能夠舒緩情緒，但是以吃來對付恐懼和挫敗只會導致情緒的惡性循環和體重增加。四，零食狂，后果，飲食過量。五，愛吃罐頭食品，這些食品很可能是脂肪糖鹽的隱形來源，即使一罐的脂肪的糖里所含的鹽，就比一個人半天所需的量還多。
  語音時長 1:36”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-24 1454次

• 哪些壞習慣容易引起頭痛
  病情分析：作息不規律、經常熬夜或者是睡眠時間過長、睡眠的地方不通風都是容易引起頭痛的。如果長期喝酒、經常吃含有谷氨酸鈉的腌制品或者是吃一些奶酪等也有可能誘發頭痛的發作。意見建議：頭痛是一種非常常見的癥狀，建議患者平時要保持規律的作息，不要熬夜，要注意心情的放松。盡量的不要喝酒。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-21 901次

• 哪些壞習慣會導致肥胖
  病情分析：生活中有許多壞習慣會導致肥胖，比如大口喝水，久坐，不愛運動，經常吃一些含糖，含油高的食物，攝入很多的油脂和脂肪導致這類東西在身體中不斷堆積。意見建議：在日常生活中要養成細嚼慢咽的習慣，要清淡飲食，多吃些青菜和水果，會預防便秘現象發生，想要減肥瘦身的，要多增加運動來保持。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-02-26 1401次

• 導致發胖的壞習慣有哪些
  十個導致發胖的壞習慣：第一，不吃早餐。第二，進食太快，進食速度快，進食量就會增多。第三，睡前總忍不住要吃點東西，所以建議大家睡前三到四個小時就不要再吃了。第四，愛吃碳水化合物愛吃米、面還有蛋糕。第五，愛憋三急，致使不容易減肥。第六，比較喜歡空調，溫度低就需要進食來維持體溫。第七，飲水不足。第八，坐著
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 279次

• 生活中哪些壞習慣可以引起糖尿病
  糖尿病的發生原因很多，不健康的生活方式，可能會引起糖尿病的發生。例如患者長期高脂飲食，鍛煉的時間較少，飲食方面總熱量攝入過多，都會引起糖尿病的發生。患有糖尿病的患者在日常生活中應合理膳食，多吃蔬菜水果類的食物，不要進食油膩性大的食物和過多的
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次