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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個(gè)問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17450次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們怎么辦，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49393次

• 筋拉傷了怎么辦
  如果出現(xiàn)了韌帶拉傷的話，那么可以按照如下的步驟來進(jìn)行處理：第一，馬上要制動(dòng)、休息，不要再繼續(xù)使用受傷的肢體繼續(xù)活動(dòng)了，尤其是做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。可以使用一些簡單的固定裝置，把受傷的肢體固定起來，比如可以使用一些彈力繃帶或者是護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，這樣的簡單的支具把受傷的關(guān)節(jié)周圍固定起來。第二，可以口服一些消炎止痛的藥物，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類的藥物，同時(shí)在拉傷的部位，可以短期內(nèi)使用冷敷，冷敷在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，越早使用效果越好，每次使用10~20分鐘，每天可以使用3~4次，超過24小時(shí)的情況就改為熱敷。第三，如果經(jīng)過這樣的處理不能夠緩解，那么就需要及時(shí)去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科就診了。一般情況下，像這種韌帶的拉傷恢復(fù)起來相對較慢，大概需要2~4周的時(shí)間，這期間還是盡量的保持制動(dòng)休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
  語音時(shí)長 1:54”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-05 26943次

• 筋拉傷了怎么辦康復(fù)
  筋出現(xiàn)拉傷的情況以后首先得嚴(yán)格的臥床休息，停止一切活動(dòng)，避免因活動(dòng)導(dǎo)致腫脹或者是疼痛的加重，筋出現(xiàn)拉傷的情況最好是建議應(yīng)用一些石膏或者是一些支具來進(jìn)行固定一下，這樣可以減輕損傷部位的牽拉，應(yīng)用石膏或者是支具的固定適用于一些筋拉傷比較嚴(yán)重的患者。如果只是輕微的拉傷一般就是嚴(yán)格的臥床休息，早期給予冷敷，后期給予熱敷或者是應(yīng)用一些藥物來進(jìn)行緩解就可以。冷敷主要就是減輕腫脹、鎮(zhèn)痛的作用，熱敷就是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，然后加快消腫，促進(jìn)瘀血的吸收，藥物可以外用一些扶他林的軟膏或者是口服一些三七傷片來進(jìn)行緩解都可以。
  語音時(shí)長 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 3352次

• 筋拉傷了怎么辦
  病情分析：筋拉傷了，首先需要臥床休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，避免局部負(fù)重。其次，可以外用云南白藥噴霧劑或者口服氯唑沙宗來緩解疼痛癥狀。因?yàn)檫@種情況考慮主要考慮軟組織挫傷，局部組織受創(chuàng)以后，出現(xiàn)了無菌性炎癥、滲出而導(dǎo)致的腫脹疼痛。意見建議：建議拍x線片來排除一下骨折或者骨裂的情況。平時(shí)可以抬高患肢，減少腫脹，或者也可以采用紅外線、理療、磁療等方法來促進(jìn)康復(fù)。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2021-03-02 1604次

• 大腿筋拉傷了怎么辦
  病情分析：大腿筋拉傷之后首先應(yīng)進(jìn)行大腿的制動(dòng)固定，避免再繼續(xù)活動(dòng)大腿肌肉。其次，應(yīng)對大腿進(jìn)行冰敷，冰敷時(shí)間為1~2天，在冰敷過后再改為局部熱敷和物理治療。最后，建議完善大腿磁共振檢查，明確筋拉傷的情況，必要時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：大腿筋拉傷后建議在休息時(shí)可以抬高患肢，這樣有利于促進(jìn)靜脈回流。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-10 601次

• 筋拉傷了怎么辦
  如果出現(xiàn)了韌帶拉傷的話，那么可以按照如下的步驟來進(jìn)行處理：第一，馬上要制動(dòng)、休息，不要再繼續(xù)使用受傷的肢體繼續(xù)活動(dòng)了，尤其是做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。可以使用一些簡單的固定裝置，把受傷的肢體固定起來，比如可以使用一些彈力繃帶或者是護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，這樣的簡單的支具把受傷的關(guān)節(jié)周圍固定起來。第二，可以口服一些
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 867次

• 筋被拉傷了怎么辦
  筋被拉傷了可以通過物理治療、藥物治療等辦法治療。1、物理治療：筋被拉傷了可以對局部進(jìn)行緊急制動(dòng)，停止患處的一切活動(dòng)，并盡量抬高患處，可以緩解筋被拉傷后出現(xiàn)腫痛的癥狀，并對局部進(jìn)行冷熱交替外敷，并配合按摩，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，使肌肉得以放松，從而緩解肌肉拉傷后出現(xiàn)的腫脹、疼痛等癥狀，如果是手腕、膝
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 1722次