乳腺炎奶量少怎么追奶

乳腺炎后奶量少,是許多新媽媽面臨的問題。為了恢復正常的奶量,需要綜合采取多種措施,包括藥物治療、合理飲食、增加吸吮次數、乳房按摩與保持心情愉悅。

1、藥物治療

在乳腺炎治愈后,若奶量不足,可遵醫囑服用一些具有催乳作用的中草藥,如通草和穿山甲等,這些藥物能夠促進乳腺分泌乳汁,提高奶量。同時,補充維生素E也有助于增加奶量。

2、合理飲食

產婦應保證營養均衡,多吃富含蛋白質的食物,如魚肉、雞肉、豆類等,以及多喝湯水,如豬蹄湯、鯽魚湯等,以增加身體的營養攝入,從而促進乳汁的分泌。

3、增加吸吮次數

多讓寶寶吸吮乳房,可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。同時,也可以使用吸奶器輔助吸吮,以增加對乳腺的刺激。

4、乳房按摩

適當的乳房按摩可以促進乳腺的血液循環,有助于乳汁的分泌和排出。按摩時要注意手法輕柔,避免造成乳房損傷。

5、保持心情愉悅

產婦的心情也會影響奶量。因此,保持心情愉悅、減輕壓力和焦慮,有助于促進乳汁的分泌。

綜上所述,乳腺炎后奶量少的問題可以通過多種方式改善。產婦應根據自身情況,綜合采取以上措施,逐步恢復和提高奶量,以滿足寶寶的喂養需求。

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