??對于很多剛經歷順產的媽媽來說，身體的各種變化讓人有些措手不及。其中，順產后出現的尿失禁問題，更是讓媽媽們感到尷尬又苦惱。大家心里都充滿疑惑：順產后尿失禁會自愈嗎？下面就來為大家解開這個謎團。

??順產后尿失禁是否自愈要分情況來看。如果是順產過程中，胎兒對盆底肌肉和神經造成短暫性壓迫，使得肌肉和神經功能出現輕微受損，這種情況下，多數媽媽在產后通過身體的自我修復以及適當休息，尿失禁的情況會逐漸改善直至自愈。

??但要是順產時盆底肌肉和神經受到嚴重損傷，比如出現盆底肌肉撕裂、神經斷裂等情況或者產后媽媽沒有得到良好的休息和恢復，又過早進行重體力勞動，那么尿失禁自愈的可能性就比較小。

如果尿失禁未能自愈，媽媽們不必過于擔心，還有多種治療方法可供選擇。

??盆底肌康復訓練：在醫生的指導下，使用專業的盆底康復儀器進行治療，刺激盆底肌肉收縮，增強肌肉力量。一般每周進行2-3次，每次30分鐘左右。

??手術治療：對于嚴重的盆底肌肉損傷或器官脫垂導致的尿失禁，可能需要進行手術修復。比如尿道中段懸吊術，通過植入吊帶，提升尿道，改善尿失禁情況。

??藥物輔助治療：遵醫囑服用一些藥物，如鹽酸度洛西汀腸溶膠囊、酒石酸托特羅定片、米拉貝隆緩釋片等，可以增強尿道括約肌的收縮功能，緩解尿失禁癥狀。

??在日常生活中，媽媽們也可以采取一些實際的改善措施來幫助緩解尿失禁癥狀，詳情見圖，相信你們一定能夠重新找回健康和自信。