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• 經常說夢話怎么治

  對于經常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環境，保持樂觀心態。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質量。平時生活當中盡量規律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質量，減輕睡眠當中說夢話的現象。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2310次

• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發言，就把發言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現象。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 239085次

• 經常說夢話有什么危害
  經常說夢話意味著經常做夢，身體會越來越差，情緒波動厲害，身邊可信的人越來越少，時間一久，家庭矛盾會浮出水面，變為心里默煩。有部分人開始尋找治療抑郁癥的藥，或者開始服用神經衰弱的藥物。經常說夢話意味著口風不緊，口風不緊意味著沒有秘密，意味著你的枕邊人一開始會好奇，接下來就會是試圖從中得到什么，當然窺探隱私是大部分人的共同愛好。不僅僅是這樣，因為說夢話的聲調無法控制，會吵到枕邊人，讓對方睡眠變差，導致雙方睡眠質量都不是很好。
  語音時長 1:30”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 20502次

• 經常說夢話是怎么回事
  經常說夢話的人多半是由于心火過旺，肝火過熱以及精神緊張，表現的身體情況是有口氣，舌尖干燥，清熱后便有情況好轉的現象，說夢話，也稱為夢囈。很多人在這種情況入睡后常常做夢，并在夢中說話，唱歌或者哭笑，有時候人說夢話是連貫性的言語或是成段的述說。個別人說夢話時，別人插話他卻與人對答，有的人說話構音不夠清楚，或僅是不成文的只言片語，經常夢囈多見于兒童神經癥和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
  語音時長 01:38”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 43625次

• 晚上經常說夢話怎么回事
  病情分析：如果患者晚上經常說夢話，但是不伴隨有身體其他癥狀的話，一般是屬于正常現象。晚上說夢話的主要原因，可能由于白天精神受到某種誘導，情緒起伏較大等。說夢話主要就是對于白天精神狀態的一種生理反應。意見建議：建議患者白天盡量保持情緒的平穩，避免受到嚴重的刺激，保持心情舒暢。建議患者在飲食方面要清淡，養成良好的生活作息規律，不熬夜。
  童鵬 副主任醫師鄂州市中心醫院

  2020-09-13 1203次

• 經常說夢話是什么原因
  病情分析：經常說夢話主要是由于患者壓力過大而引起的情緒過分緊繃，導致患者的睡眠活動出現異常。此時建議患者要注意休息，工作上要勞逸結合。如果同時有神經衰弱的患者，一定要及時就醫，通過相關藥物來改善癥狀。意見建議：建議患者在睡前可以泡腳，喝牛奶來促進睡眠，每日定時睡覺，定時起床，保持規律的作息生活。可以適度進行體育鍛煉，但是一定要量力而行。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-10 1202次

• 晚上睡覺經常說夢話
  與個人的情緒因素以及白天工作學習壓力過大，環境因素有關，晚上經常說夢話應該怎么調理？一，放松情緒，在一天高度緊張的工作和學習之后要學會適當的放松自己，比如可以聽聽歌來舒緩自己的情緒，不要帶著緊張的情緒入睡。二，適當運動，每天晚上睡覺前都可以做一些有規律的簡單運動，比如瑜伽拉伸等能夠有效的促進入睡，提
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-25 340次

• 晚上經常說夢話是什么原因
  晚上說夢話是許多人都可能遇到的現象，可能與心理壓力、身體狀態的不佳、不良的生活習慣等因素有關。晚上說夢話可能與心理壓力有關。在快節奏的現代生活中，人們常常面臨各種壓力，這些壓力若得不到有效釋放，便可能在睡夢中通過言語表達出來。此外，過度的精
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-10-31 0次