頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，而導致的一系列功能障礙的臨床綜合征。
頸椎病是什么原因引起的
王華副主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院骨科
2019-10-095100次
頸椎病的概述：
頸椎病的具體病因：
1、頸椎間盤退行性變：頸椎間盤退行性變是導致頸椎病的最基本原因。
2、損傷：急性損傷可使原本已經(jīng)發(fā)生退變的頸椎和椎間盤損害加重，從而誘發(fā)頸椎病；慢性損傷（如不良的睡眠體位、不當?shù)墓ぷ髯藙荨⒉贿m當?shù)捏w育鍛煉等）對已退變的頸椎加速其退變過程，導致人體提前出現(xiàn)頸椎病的癥狀。
3.、頸椎發(fā)育性椎管狹窄：在胚胎時期或機體發(fā)育過程中椎弓根過短，導致椎管矢狀徑小于正常。在此基礎(chǔ)上，即使發(fā)生輕微的退行性變，也可出現(xiàn)壓迫癥狀誘發(fā)頸椎病。
頸椎病的預防：
1、樹立正確的心態(tài)，掌握用科學的手段防治疾病，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。
2、加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
3、糾正不良姿勢和習慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。
4、注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。
5、及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。
6、勞動或走路時要避免挫傷，避免急剎車時頭頸受傷，避免跌倒。
以上內(nèi)容僅供參考
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