概述:

產(chǎn)后產(chǎn)婦氣虛血虛,部分生長期毛發(fā)突然進(jìn)入休止期,慢慢變成退行期,毛發(fā)就會出現(xiàn)大量脫落。所以平時多補(bǔ)充含鐵的食物,常見的有豬肝、菠菜、木耳、豬血、豬肉,補(bǔ)鐵水果有櫻桃、葡萄、桃子等。要多吃蛋白高的食物,如牛奶、大豆、雞蛋、蝦、蟹、豬肉、牛肉等。還可以吃一些阿膠,紅棗等補(bǔ)氣補(bǔ)血。

相關(guān)原因:

產(chǎn)后脫發(fā)首先因為在妊娠期體內(nèi)激素水平的作用,使很多頭發(fā)處于生長期,分娩以后隨著激素水平的回落,這些處于生長期的頭發(fā)集中進(jìn)入休止期,表現(xiàn)為大量頭發(fā)脫落,出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)首先不必緊張,因為這種脫發(fā)毛囊是沒有損壞的,是完全可逆的。再次產(chǎn)后脫發(fā)還跟精神因素有關(guān),作息規(guī)律改變,精神緊張,休息不好也會加重脫發(fā)。現(xiàn)在有許多產(chǎn)婦怕坐了“月子”后會發(fā)胖,影響體形美,因而節(jié)食、挑食,加上哺乳期營養(yǎng)的需要量又比平時高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和微量元素缺乏,從而影響頭發(fā)的正常生長與代謝而致脫發(fā)。

注意事項:

正確洗發(fā)護(hù)發(fā)。挑選不含有害物質(zhì)的洗發(fā)水,最好用安全的護(hù)發(fā)素來好好呵護(hù)。洗頭的時候要輕揉,不能太用力。洗完后最好自然晾干頭發(fā),梳理頭發(fā)時用木頭梳子或者手指,注意力度要輕。產(chǎn)后切記不能對頭發(fā)進(jìn)行染燙,尤其是在喂奶階段,染發(fā)藥水不僅對婦女有危害,還會影響寶寶的身體健康。避免頭發(fā)暴曬。保持輕松愉悅的心情。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 人人妻人人澡人人爽人人dvd| 女**毛片一级毛片一| 国产偷久久久精品专区| 五月天精品在线| 国产精品久久女同磨豆腐| 最近中文字幕完整视频高清10| 国产精品免费av片在线观看| 亚洲人成色777777在线观看| 骚包在线精品国产美女| 案件小说2阿龟婚俗验身| 国产男人女人做性全过程视频| 亚洲av无码码潮喷在线观看| 国产在线精品香蕉麻豆| 日韩人妻无码一区二区三区99 | 奶交性视频欧美| 伊人久久大香线蕉AV成人 | 亚洲男人的天堂在线播放| 97久人人做人人妻人人玩精品| 正在播放西川ゆい在线| 国产精品无码久久久久| 亚欧在线精品免费观看一区| 高清在线一区二区| 无翼乌无遮挡h肉动漫在线观看 | 亚洲国产一成人久久精品| 奇米精品一区二区三区在| 最新欧美精品一区二区三区| 国产午夜鲁丝片av无码免费| 中文字幕第23页| 秦老头大战秦丽娟无删节| 在线播放无码后入内射少妇| 亚洲免费视频网| 亚洲熟妇av一区二区三区宅男 | 99亚洲精品高清一二区| 欧美日韩亚洲高清不卡一区二区三区 | 1区2区3区产品乱码免费| 欧美一区二区三区婷婷月色| 国产午夜鲁丝片av无码免费| 一区二区三区免费电影| 欧美色图你懂的| 国产成人久久精品麻豆二区| 中文字幕乱码中文字幕|