如果感冒剛好又感冒了,說(shuō)明患者的抵抗能力比較低下或者上次感冒沒(méi)有痊愈,癥狀減輕后誤以為是已經(jīng)好了,在寒冷刺激等情況下癥狀又出現(xiàn)加重,就以為是又感冒了。

容易反復(fù)感冒或者感冒病程較長(zhǎng)的患者,一定要注意生活飲食的調(diào)理。首先在飲食方面,平時(shí)要多吃一些富含維生素的水果蔬菜,如西紅柿、香菇、菠菜、蘋果、橙子等,還要適當(dāng)攝入高蛋白的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等,有助于提高身體免疫力。生活中養(yǎng)成規(guī)律作息,不熬夜的習(xí)慣,平時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。跑步,游泳、瑜伽,都是不錯(cuò)的鍛煉項(xiàng)目。在感冒高發(fā)的季節(jié),外出一定要注意佩戴口罩,避免被感染。

在藥物治療期間,注意謹(jǐn)遵醫(yī)囑,不要自我感覺(jué)癥狀緩解后就隨意停藥,否則可能會(huì)影響病情恢復(fù),長(zhǎng)期遷延不愈可能會(huì)誘發(fā)其他呼吸系統(tǒng)疾病。

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