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• 醋泡腳的功效與作用

  醋泡腳是一個(gè)非常簡單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫?zé)崴蠹s泡半小時(shí)就可以了，這樣長期堅(jiān)持，就會(huì)收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環(huán)，改善人體各個(gè)部位，因疲勞導(dǎo)致的缺氧，這個(gè)淤血的狀態(tài)。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，松弛我們的神經(jīng)，達(dá)到治療睡眠多夢(mèng)、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強(qiáng)身健體的作用。中醫(yī)認(rèn)為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區(qū)，多達(dá)75個(gè)之多，如果我們經(jīng)常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環(huán)，能夠激活強(qiáng)化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當(dāng)中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態(tài)。第四，醋泡腳以后，還能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對(duì)于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

  

  02:24
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 560213次

• 生姜泡腳的功效與作用

  生姜泡腳有很好的保健作用：第一，生姜它是性溫的，里邊有姜辣素，可以刺激胃黏膜，增強(qiáng)消化能力，能有效地治療這種，寒涼的食物過多導(dǎo)致的腹痛，腹瀉，所以生姜泡腳對(duì)胃腸道，也有很好的作用。第二，生姜泡腳可以預(yù)防，像孕婦孕期腿抽筋，腳抽筋，可以把生姜切成片加水煮，待稍涼以后泡腳，還能夠緩解疲勞，能夠增強(qiáng)血液循環(huán)，幫助睡眠，有安神的作用。第三，它對(duì)于腳部有些皸裂的這種人群，有很好的這種，防治腳部皸裂的作用。第四，生姜泡腳還能夠御寒，對(duì)于身體比較虛寒的人群，陽虛怕冷這種人群，常常生姜泡腳，有很好的保健作用。第五，生姜泡腳還能夠祛風(fēng)除濕，對(duì)于有風(fēng)濕的人群來說，也可以常用生姜泡腳。

  

  01:55
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 372177次

• 千里光泡腳功效與作用
  千里光，又名九里明，九里光。為菊科草本植物，生于山坡、林邊、路旁、溝邊的草叢中。千里光，其性寒，味苦，具有清熱解毒，明目止癢等功效。多用于治療，風(fēng)熱感冒，目赤腫痛，痢疾，泄瀉，皮膚濕疹，瘡癤等。千里光即可用于煎藥內(nèi)服，也可用于泡腳。中藥泡腳在中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里有非常好的療效，而千里光泡腳效果也非常明顯。它既可用于治療腳氣，腳蘚，也可用于治療失眠，多夢(mèng)。
  語音時(shí)長 01:41”
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-16 10985次

• 千里光的功效與作用
  千里光是一種菊科類的中藥，它的功效和作用主要有清熱解毒，殺蟲止癢等。在臨床上，可以用于治療流行性感冒，普通的上呼吸道感染，支氣管炎、肺炎、急性扁桃體炎、急性腸炎以及細(xì)菌性痢疾、黃疸型肝炎，還有膽囊炎，包括用于治療尿路感染、結(jié)膜炎。此外還可以用于皮膚的感染，比如丹毒、癤腫，以及濕疹。此外還可以使用于真菌感染引起的皮膚病，包括婦科的陰道炎，比如滴蟲感染。還可以用于治療外傷，包括燒傷、燙傷引起的皮膚感染，可以外用。使用千里光可以緩解上述這些疾病的癥狀，促進(jìn)炎癥的減輕，促進(jìn)疾病的康復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:27”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-04-17 25179次

• 蒲公英泡腳的功效與作用有哪些
  病情分析：能夠起到抗菌消炎、疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量以及預(yù)防腳氣等作用。蒲公英是一種中草藥，可以泡水代茶飲，也可以用來泡腳，有一定的藥用價(jià)值，能夠促進(jìn)身體新陳代謝，起到排毒的作用。意見建議：建議除了單純使用蒲公英泡腳之外，還可以在醫(yī)生的辯證指導(dǎo)下，根據(jù)患者自身情況添加其他藥物進(jìn)行調(diào)理，比如加入紅花，能夠起到活血的作用；加入艾葉，能夠去寒濕。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-02 25608次

• 風(fēng)油精泡腳功效與作用是什么？
  病情分析：用風(fēng)油精泡腳能夠緩解機(jī)體的疲勞感，因?yàn)槟_部有比較豐富的末梢神經(jīng)，風(fēng)油精具有提神醒腦的功效，用風(fēng)油精泡腳可以增加局部的血液循環(huán)，還能夠提高自身的抵抗力，同時(shí)風(fēng)油精還具有驅(qū)蚊蟲的一個(gè)作用，具有消炎殺菌的效果。意見建議：建議患者在日常生活當(dāng)中一定要注意做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-09-11 6609次

• 千里光泡腳功效與作用
  千里光，這一中藥材在泡腳時(shí)展現(xiàn)出其獨(dú)特的功效與作用，主要為舒緩足部疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解輕度炎癥、改善睡眠質(zhì)量的效果。1、緩解足部疲勞：足部承載人體重量，在長時(shí)間行走或站立后，容易出現(xiàn)疲勞和疼痛。千里光泡腳能夠通過藥材的滲透作用，有效緩解
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 千里光的功效與作用你了解嗎？
  前幾天，我接診了一位45歲的患者，他因?yàn)殚L期熬夜工作，導(dǎo)致眼睛干澀、視力模糊，且皮膚上也出現(xiàn)了一些濕疹和瘙癢的癥狀。面對(duì)他的困擾，我向他推薦了千里光這一中藥材。千里光，作為一味傳統(tǒng)中藥材，其功效與作用廣泛而深遠(yuǎn)。首先，它具有清熱解毒的功效，對(duì)于濕熱內(nèi)蘊(yùn)、熱毒熾盛所致的病癥有著顯著的療效。對(duì)于患者所描
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-03-14 0次