舌苔厚白并伴有口臭可能是食積、胃火旺、脾胃濕熱等因素導(dǎo)致的，可以適當(dāng)食用清淡、易消化、清熱利濕的食物進(jìn)行食療。
1、食積：
如果吃了大量不易消化的食物，可能會(huì)引起食積，食物長時(shí)間堆積在胃腸道可產(chǎn)生濁氣，濁氣上逆于口腔從而出現(xiàn)舌苔厚白，同時(shí)伴隨口臭、腹脹等不適癥狀。平時(shí)可以多喝水，注意少食多餐，適當(dāng)食用山楂、蘋果、蘿卜等食物，有助于消化、排氣通便。
2、胃火旺：
如果平時(shí)經(jīng)常吃油膩、辛辣刺激性食物，可導(dǎo)致脾胃不能及時(shí)運(yùn)化，使胃腸積熱，從而形成胃火旺，胃火旺盛導(dǎo)致胃的通降功能失常，濁氣不降反而上逆，從而出現(xiàn)舌苔厚白、口臭，同時(shí)伴隨牙齦腫痛等癥狀。平時(shí)可以多吃新鮮的水果和蔬菜，可補(bǔ)充水分和營養(yǎng)物質(zhì)。也可多吃易于消化的食物，如小米粥、山藥粥等。
3、脾胃濕熱：
當(dāng)濕熱邪氣蘊(yùn)結(jié)脾胃，可影響脾胃的消化功能，導(dǎo)致體內(nèi)濕熱內(nèi)盛，濕熱邪氣上濁于口腔從而出現(xiàn)上述癥狀。患者平時(shí)可以多吃冬瓜、綠豆、薏米等具有清熱利濕作用的食物，也可以用白茅根或茵陳煮水做代茶飲，有一定的輔助作用。
除了以上因素，還可能是肝膽濕熱等導(dǎo)致的。需要注意食療并不能治療疾病，只可起到輔助緩解的作用，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因并選擇合適的藥物進(jìn)行治療。
