為你推薦

• 抗焦慮效果最好的食物

  焦慮的病人，他主要是個情緒的問題，而這個焦慮的問題，特別是焦慮癥的病人的情緒，是容易被引導(dǎo)，容易被暗示的，對于焦慮癥的治療，我們一方面是需要用藥物來進(jìn)行治療，另外一方面其實我們需要的是用心理語言，包括我們說認(rèn)知行為的治療，才能夠真正的解決他的焦慮的問題，那么對于食物來說，其實沒有一個特殊的食物能夠治療焦慮癥本身，但是對于病人來說，對食物的心理的依賴和心理的這種良好的體驗，也是非常重要的。比如說這個病人，他吃了某一種食物以后，他感受很好，心情也感受到好，情緒感受到好，那么這個食物對他來說，就有一定的安撫作用，或者是醫(yī)生引導(dǎo)誘導(dǎo)他，說這種食物對他有一個非常積極的作用，那么對他來說也會產(chǎn)生一些積極的效果，這是食物本身對他的暗示作用，另外一方面，我們說一些堅果類的食物，其實對于我們的情緒會產(chǎn)生一些比較積極的影響，比如有些堅果，它可以有一些特殊的成分，可以誘導(dǎo)我們大腦內(nèi)產(chǎn)生一些引起我們快樂的一種激素，那么它的作用就可能會起到一個緩解焦慮的作用，我覺得焦慮的病人，不妨可以嘗試一下，但是這些方法我覺得效果是因人而異的，或者是說我們希望的是一個綜合的治療方法。

  

  02:19
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 23619次

• 痛風(fēng)吃什么食物最好

  痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)，新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關(guān)節(jié)軟骨和腎臟當(dāng)中，引起局部的組織的炎癥反應(yīng)，也就是痛風(fēng)的發(fā)生了，血液當(dāng)中尿酸濃度升高，是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們?nèi)梭w細(xì)胞的細(xì)胞核分解代謝所產(chǎn)生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經(jīng)過我們?nèi)梭w的消化吸收以后所產(chǎn)生的。痛風(fēng)患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當(dāng)然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內(nèi)臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。

  

  01:53
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 29591次

• 防癌抗癌的食物
  一、蔥蒜類，大蒜、洋蔥、韭菜、青蔥等可以殺菌和消除致癌物。二、十字花科類，如甘藍(lán)菜、薺菜、蘿卜等，這些物質(zhì)需要經(jīng)過咀嚼后，才能釋放抗癌物質(zhì)，幾種抗癌物質(zhì)混合在一起，可以有效的預(yù)防食管癌和膀胱癌。三、堅果和種子，核桃仁、松子仁、開心果、芝麻、杏仁、南瓜子等所含的抗癌成分可以有效地殺死癌細(xì)胞，且不影響健康細(xì)胞。四、谷類，玉米、燕麥、小麥等含有抗氧化劑，可以清除致癌物質(zhì)。五、豆類，黃豆、青豆、豌豆等含有易黃醇，可以絕癌細(xì)胞的營養(yǎng)供應(yīng)。六、水果，如柑橘、蘋果、獼猴桃、西瓜、葡萄、檸檬等水果含有很多的抗氧化成分，可以很好的清除致癌物質(zhì)。
  語音時長 1:28”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 19053次

• 抗癌的食物有哪些
  具有抗癌防癌作用的食物有很多：1.大蒜，是公認(rèn)的抗癌食物，特別是針對皮膚癌，肺癌，腸癌很有效；2.柑橘類水果，可以使口腔癌，胃癌，喉癌的發(fā)病率降低；3.番茄，番茄里含有番茄紅素，已被證實能夠預(yù)防前列腺癌，肺癌，乳腺癌和腎癌；4.綠色蔬菜，綠色蔬菜富含類胡蘿卜素，這種抗氧化劑，可以消除人體自由基，從而達(dá)到抗癌、防癌的效果；5.酸梅，酸梅內(nèi)富含多種能增強(qiáng)免疫力的成分，具有防癌、抗癌作用；6.蘆筍，蘆筍具有防止癌細(xì)胞擴(kuò)散的功效，可以預(yù)防多種癌癥，如皮膚癌，直腸癌等；還有獼猴桃可以預(yù)防皮膚癌和肺癌，南瓜可以預(yù)防消化道腫瘤，白胡蘿卜可以預(yù)防結(jié)直腸癌，黑木耳是一種廣譜的抗癌蔬菜。
  語音時長 01:41”
  程曙光 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-02-03 18758次

• 抗癌的食物有哪些
  病情分析：抗癌的食物有很多，蔬菜類有黑木耳、西蘭花、卷心菜等；水果類有葡萄、蘋果、無花果等；還可以選擇蛋白質(zhì)比較好的魚類、豆制品，對癌癥患者都有輔助作用意見建議：飲食是健康的第一道防線，多注意飲食多樣化，不要偏食，適當(dāng)多食用一些抗癌的食物對自己的身體起到一定的保護(hù)作用，增強(qiáng)自身的抵抗力。
  付瑩 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-03 4502次

• 乳腺癌抗癌食物
  病情分析：通常情況下患有乳腺癌的病人是可以吃一些菌菇類或者木耳等抗癌的食物來進(jìn)行緩解的。另外病人也可以經(jīng)常吃一些大多數(shù)的綠色蔬菜和新鮮的水果來進(jìn)行抗癌的治療，在一定的程度上可以很好的緩解病人出現(xiàn)疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人一定要避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，應(yīng)該營養(yǎng)均衡。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-24 2203次

• 抗癌的食物有哪些
  具有抗癌防癌作用的食物有很多：1.大蒜，是公認(rèn)的抗癌食物，特別是針對皮膚癌，肺癌，腸癌很有效；2.柑橘類水果，可以使口腔癌，胃癌，喉癌的發(fā)病率降低；3.番茄，番茄里含有番茄紅素，已被證實能夠預(yù)防前列腺癌，肺癌，乳腺癌和腎癌；4.綠色蔬菜，綠色蔬菜富含類胡蘿卜素，這種抗氧化劑，可以消除人體自由基，從而
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 529次

• 抗癌食物有什么
  并沒有抗癌食物有什么這一說法，因為沒有食物可以抗癌，患者平時可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充身體中所需要的影響，使身體達(dá)到一個平衡的狀態(tài)，才能夠健康。癌癥主要是由于上皮組織出現(xiàn)的惡性腫瘤，通常是因為遺傳因素或者病毒感染因素的原因?qū)е录膊〉陌l(fā)生，部分患者是因為飲食因素的原因，患者平時在飲食上也要多加注
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 202次